Диетата на Одри Хепберн - нејзините тајни за совршен струк - Андреја Раику
Добро познатата холивудска дива пред неколку децении ги заинтригираше сите кои се обидоа да откријат како успеала да ја задржи нејзината фигура непроменета.
Иако почина пред повеќе од 25 години, диетата на Одри Хепберн и нејзините тајни за совршен струк се уште се мистерија.
Таа беше една од најубавите актерки на Златното доба на Холивуд. Филмот „Појадок кај Тифани“ дефинитивно ја воспостави како модел на елеганција и женственост. Многу од женските starsвезди на Холивуд и уметничкото опкружување ја имаат Одри Хепберн како модел. Таа беше една од најсилните женски настапи во 60-тите и 70-тите, а сега нејзиниот имиџ ужива во нова ревитализација.
Диета на Одри Хепберн - ја сака италијанската кујна
Во неодамнешното интервју за магазинот „Пипл“, членовите на семејството на славната актерка открија некои од тајните кои стојат зад сетот, вклучувајќи го и начинот на кој Одри го држеше својот струк.
„Луѓето мислат дека била слаба затоа што имала проблем со варењето на храната, но тоа не е точно“, рече Лука Доти, синот на Хепберн. „Таа сака тестенини и италијанска кујна. Јадете многу житни култури, не премногу месо и малку од остатокот “.
На висина од 170 см, Одри тежеше 50 кг. Оваа тежина ја одржувал во текот на целиот свој возрасен живот, без некогаш да држи диети, според семејните изјави. Роберт Волдерс, кој беше животен партнер на актерката од 1980 до 1993 година, рече дека Одри се занимава со спорт, сака чоколадо, па дури и скоч.
Диета на Одри Хепберн - малку чоколадо после вечера
„Одевме многу километри заедно. Лесно можеше да ме престигне. Тој имаше многу добар метаболизам и никогаш не се предозираше. Никогаш не рече дека треба да помине одредено растојание тој ден. Тој не беше на диета. На појадок јадеше тост со џем, на ручек избираше помеѓу пилешко, телешко или тестенини, често подготвени со зеленчук од нашата градина, а на вечера служевме пилешка супа со зеленчук. По вечерата, јадете малку чоколадо, а понекогаш и пијте малку скоч навечер “.
Одри имала активен животен стил, а членовите на семејството велат дека нејзиниот тенок струк може да се должи на гладот што го преживеа во Втората светска војна. Таткото на Одри Хепберн го напушти своето семејство кога Одри имала само 6 години. Нејзината мајка беше холандска бароница, а Хепберн се бореше да ја преживее нацистичката окупација во Холандија, која започна кога актерката имаше само 11 години.
„Кон крајот на војната, тој беше многу близу да умре“, објасни Доти. „Тој преживеа јадејќи коприва и луковици од лале и испи многу вода за да го задржи стомакот полн. Тој беше висок скоро 1,67 м и тежеше 44 кг. Страдал од едем и жолтица. Како последица на тоа, тој страдаше од анемија цел живот “.
„Таа беше на иста возраст со Ана Франк, а подоцна велеше: Ана Франк не успеа да преживее, јас тоа. Неговиот глас се давеше, а очите му беа исполнети со солзи “, заклучи Доти.