Диетата на сиромашниот маж прави сензација кај жените! Кфетеле

Диетата на сиромашниот човек е едноставна за следење и ќе успеете да ја достигнете многу сонуваната силуета. Ако ја следите оваа диета, може да изгубите 30 килограми за шест месеци.

Сè што треба да направите за да ја следите диетата на „сиромашниот човек“, како што го нарече нутриционистот Михаела Билиќ, е да јадете супа двапати на ден.

„Велам дека слабеете, за шест месеци мислам дека слабеете, не знам, можеби 30 килограми. Пред да започнете со лесна операција за сечење на дебелото црево, направете го ова искуство за себе. Во психологијата се вели дека секоја промена мора да биде, т.е упорност мора да биде 100 дена затоа што се вели дека само тогаш има промена. 100 дена известување во сè што значи година со се што значи и Велигден и Божиќ има 365 Па, 100 дена не е крај на земјата. Пробајте две супи на ден и наутро, не знам, лате и ќе изгубите повеќе од 30 килограми за шест месеци. За три месеци, за 100 дена, со две супи на ден, таа слабее, не знам помеѓу 20 и 30 килограми “, објасни нутриционистот, во емисијата„ Мариус Тучи шоу “.

Предностите на супата

„Супата се чини старомодно јадење и многумина ја избегнуваат со образложение дека„ го отекува стомакот “. Барем би била отечена со супа, бидејќи тоа значи многу вода. Мислам дека тоа е она за што треба да бидеме среќни: да бидеме сити со половина од бројот на калории на главно јадење подолго време, ова е „парадоксот на супа“, смета Михаела Билиќ.

---