Диетата од соништата губи тежина со јадење леб Кликнете на мобилен

Се занимавав со спорт многу години и за сето ова време не ми беше дозволено да јадам леб. Воопшто не. Значи, го открив само на 23-годишна возраст (кога дотогаш се откажав од активноста). И што мислиш што се случи? Стана моја омилена храна. Продолжував на диети, но бидејќи не ми беше дозволено да јадам грам леб… не ги постигнав посакуваните резултати.

тежина

Значи, не треба да ве изненадува што ги прашавме специјалистите од областа дали има диета во која е дозволен леб. Сè уште не сум ја пробал оваа диета, но девојчето кое ми даде детали за овој лек успеа да изгуби повеќе од 14 килограми и нема да запре се додека не се стопи повторно.

Ако сте се бореле со се повеќе несериозни диети, вреди да го прочитате овој напис и да видите дали ви се допаѓа оваа диета. Јас уште од самиот почеток ви велам дека нема да смеете да јадете леб колку што сакате, но барем ќе јадете онолку колку што сакате. Оброците сигурно ќе бидат позаситни, а навечер веќе нема да размислувате само за храна во фрижидер.

Појадок: чаша слатко млеко, јајце и парче тост;
Закуска: слива;
Ручек: 150-грамски стек од пилешко, мисирка или говедско месо на скара или парено со домат.
Закуска: половина круша.
Вечера: супа од зелка, омлет од јајца, парче тост и 250 грама лубеница.