Диетата премногу богата со животински протеини е поопасна од пушењето

Петок, 07 март 2014 година, 18:18 часот Извор: agerpres.ro

Прекумерната потрошувачка на животински протеини е поопасна од пушењето, покажува една американска студија, која додава дека ризикот од рак и дијабетес се зголемува во овој случај четири пати, пишува metronews.fr.

Според студијата, вишокот сирење, месо и млечни производи го зголемуваат четири пати ризикот од рак кај луѓе на возраст од 50 до 65 години. Некои од нив ги пофалуваат придобивките од високо протеинска диета, како што е Пјер Дукан, а други се сомневаат во други. Вишокот црвено месо е контраиндициран, што претставува зголемен ризик по здравјето. Американската студија оди понатаму, наведувајќи дека диетата богата со месо, јајца и млечни производи би била поопасна од пушењето.

Истражувањето, објавено на 4 март во американското списание Cell Metabolism, го испитуваше однесувањето во исхраната на 6.000 возрасни над 50-годишна возраст скоро две децении. Оние кои биле на високо протеинска диета имале четири пати поголема веројатност да развијат дијабетес или разни видови на рак.

Истражувачите наместо нив ги нијансираат резултатите, покажувајќи дека целат само на луѓе на возраст од 50 до 65 години и привлекуваат внимание на фактот дека со возраста, телото се развива и исхраната мора да се прилагоди на новите потреби. Затоа, луѓето постари од 65 години можат да го зголемат внесот на протеини за да спречат разни болести и повреди.

---