Диетата со астронаути ветува успех во губењето на тежината меѓу галактичките тела - WirEssenGesund
Диетата со астронаути, која во моментов е хипувана на многу места, се чини дека е интергалактичко чудо-лек. Треба да биде можно да изгубите 10 килограми во рок од две недели. Одблизу разгледавме што е веројатно најнеземното од сите диети ... и? Некои работи веќе ни изгледаа многу познати.
Принципот на диета за астронаути
Ако сакате да продадете нешто ново, секогаш ви треба добра приказна. Тој мора да го направи производот веродостоен и ветувачки. Легендата за диета за астронаути вели дека таа била развиена специјално за астронаутите во 60-тите години на минатиот век. Целта беше да се одржат мускулите. Затоа, некој се потпре на храна богата со протеини и ги пресече сите јаглехидрати ако е можно. Токму од тука треба да потекнува името. Како и астронаутите, мора да останете без многу храна 13 дена. Како благодарност за тоа, еден човек е речиси бестежински по тешкотиите.
На крајот на денот, диетата со астронаути не е ништо повеќе од диета со малку јаглени хидрати. Се базира на многу месо, јајца и млечни производи. Леб, тестенини и шеќер, сепак, не се дозволени. Секој што веќе се занимавал со ниски јаглени хидрати, го знае својот пат. Пронајдено е привлечно име со астронаутската диета и многу старо вино се продава во нови шишиња. Диетата со астронаути звучи само добро, а успесите во слабеењето изгледаат надвор од овој свет.
Треба да ги избегнувате овие 7 диети
Лагата за Денот измамници
Диетата со астронаути е трик
На оние кои слабеат им се ветува губење на тежината од 10 килограми во рок од две недели. Сериозно. Од каде треба да дојде, те молам. Само ваквите ветувања се трикови. Во претходната статија пресметавме што значи да се изгуби 10 килограми и како може да се постигне тоа на здрав начин. Толку многу однапред, дури не е можно да заштедите толку многу калории во 13-дневната диета со астронаути, што на крајот би било доволно само за 5 килограми маснотии - дури и ако се откажам од скоро целата храна.
Секако е ветено дека на крајот целата работа треба да биде здрава и без јо-јо ефект. Поголемиот дел од вашето слабеење ќе биде вода, а слабеењето ова брзо дефинитивно не може да биде здраво. Дури и ако сите експерти на НАСА сами ја развија оваа диета, тие не можеа да го сторат тоа.
Успеси во исхраната со астронаути
Сепак, се осигура дека астронаутската диета не успее да постигне успех и дека секој што сака да изгуби тежина ги остави тврдите носеви 13 дена со добро чувство. Ако јадете диета со малку јаглени хидрати две недели, неизбежно ќе избегнете слатки и зашеќерени безалкохолни пијалоци. Готови производи, брза храна и закуски меѓу нив исто така не се дозволени. Со овие услови секој ќе изгуби тежина. Тоа звучи многу како скоро здрава исхрана и тоа е основа за губење на неколку килограми.
Покрај тоа, треба да вежбате за време на диетата со астронаути. Се препорачува мешавина на сила и кардио тренинг. Многу убаво, би го препорачал на сите. Оние кои редовно вежбаат, исто така ќе изгубат килограми.
Заклучок за диета со астронаути
Секој што не верува во меѓугалактичното ветување за успех на диетата со астронаути и нема да се разочара ако не успее да ги изгуби ветените 10 килограми за 13 дена, е добредојден да игра астронаут две недели. Диетата сигурно нема да и наштети. Напротив, ќе изгубите неколку килограми, а можеби дури и трајно избегнувајте непотребен шеќер.
Но, уметноста е да не се врати во старото однесување потоа. Слатки, безалкохолни пијалоци и исто така подготвени оброци или брза храна може трајно да бидат забранети за живот. Идејата за редовно вежбање е пионерски изум на астронаутската диета и звучи како добар план.
За жал, оваа диета не може да ве сфати сериозно ... Извинете ... Можеби едноставно не ја разбрав тајната точка на лепење! Тоа звучи како премногу ревносен оддел за маркетинг на група списанија, желни да водат нова диета низ целата земја. Можете да го направите тоа, но треба да го одржите некако реално и сериозно на половина пат.