Диетата со леурд ви помага брзо да изгубите 5 кг
Понеделник, 12 март 2018 година, 11:55 часот Извор: REALITATEA.NET
Можете брзо да изгубите 5 кг за еден месец ако јадете леурд, според советите подолу. Пред да започнеме, ајде заедно да откриеме што е леура!
Леурда е тревни растенија со мирис и вкус на лук. Припаѓа на семејството лилјаци. Максималната висина што може да ја достигне е еден и пол метри. Во земјата, леурдот има сијалица од јајце клетка, направена од густи лушпи, слично на чешнињата лук. Стеблото е придружено со две лисја. Леурда цвета во април и мај, понекогаш во јуни. Цветовите се собрани во соцветие во форма на чадор, кое содржи помеѓу пет и 20 светло бели цвеќиња. Овошјето е капсула. Leurdă може да го замени лукот и може да се зачува. Расте во сите области на Романија.
Еве како можете да ја користите леурдата за слабеење
Диетата со леурд вклучува консумирање сок, што предизвикува телото побрзо да согорува калории и помага да не се гори.
состојки:
2 мали црвени цвекло
1 чаша млеко од соја или млеко од бадем (ако користите млеко се препорачува да биде 0,1% маснотии)
1 авокадо копт
5 лисја од спанаќ
10 лисја од леурд
10 грама семе од чиа
Се препорачува сокот да се пие 3 пати на ден и диетата да се чува 30 дена. Диетата нема други ограничувања во исхраната, но се препорачува малку да се намали бројот на потрошени калории. Разгледајте и дали имате алергии на ова растение.