Диетата со лимон - тенка со витамин Ц.
Јавната тајна на многу starsвезди за фигура и тен: Диета со лимон - слабеење како во Холивуд
Дизелдорф Лимон одамна е познат како испробан домашен лек. Здравите состојки, особено витаминот Ц, го зајакнуваат имунитетот и го поддржуваат процесот на заздравување при настинки.
Диетата со лимон го користи фактот дека витаминот Ц исто така го стимулира согорувањето на мастите и го чисти и детоксицира телото.
Диетата со лимон е заснована на диета за детоксикација „Master Cleanse“ од натуропатот Стенли Буроуз, кој ја измислил пред околу 50 години за лекување на своите пациенти. Веќе во ова време беше забележан ефект на слабеење на лекот за детоксикација, во кој може да се пие само една лимонада направена од 2 лажици сок од лимон, 300 мл вода, 2 лажици јаворов сируп и нотка на каayен пипер најмалку десет дена. Помеѓу шест и дванаесет од овие сокови треба да се пијат на ден. Во модифицирана форма, диетата со лимон не е толку строга и затоа може да се спроведе без упатства.
Благодарение на неговите состојки, сокот од лимон делува како апетит и на тој начин спречува желби за храна. Покрај тоа, со оваа молња диета, луѓето редовно пијат многу и со тоа се излачува повеќе течност. Резултат: телото губи тежина. Витаминот Ц и ензимите го прават остатокот со детоксикација на телото, прочистување на крвта и забрзување на согорувањето на мастите. Диетата со лимон е погодна само за корисници кои се чувствуваат здрави и немаат стомачни болести, бидејќи премногу лимонска киселина може да ја нападне цревната флора и wallsидовите на желудникот.
Постојат различни варијанти на диета со лимон. Со радикална диета се пие само сок од лимон разреден со вода цел ден, чиј вкус може да се модифицира со пиперка и јаворов сируп. Сепак, оваа форма на диета треба да се користи само за многу кратко време од здрави луѓе. Подобро е да се држите до планот за здрава исхрана седум дена и да избегнувате шеќер. Пред сè, менито треба да содржи многу производи од цели зрна, овошје и зеленчук и здрави масти, како што се оние што се наоѓаат во маслиново масло, масло од репка и ореви. Покрај тоа, сокот од лимон се пие неколку пати на ден.