Диетата со лисја од целер го отстранува вишокот вода од ткивата и согорува маснотии поефикасно - Топ
Освен што даваат вкус и вкус на храната, листовите од целер се противотров на прекумерната тежина.
Листовите од целер имаат диуретично дејство, помагајќи да се отстрани вишокот вода од ткивата и поефикасно да се „стопи“ вишокот маснотии.
Нивната дневна потрошувачка ја намалува реактивноста на стрес, што е од голема помош за борба против „нападите на глад“, кои често се јавуваат кај дебели луѓе, особено во услови на емоционална напнатост, празнина.
Лисја од целер - додадени на дневната исхрана - помагаат при слабеење лесно и здраво, под услов диетата да биде избалансирана, не премногу калорична и без вишок слатки, маснотии, брашно, солена храна.
Оние кои се заинтересирани да ослабат со нивна помош можат да ги „грицкаат“ како такви, помеѓу оброците, да ги додаваат во салата од зеленчук, или како додаток на супи и јадења.
Покрај тоа, листовите од целер, консумирани секојдневно, ја подмладуваат кожата, што ја прави поеластична, посветла и измазнета.
Поради содржината на хлорофил и органски силикон, целерот е идеален како тоник за коса и нокти.
Сок од лисја од целер
Земете 40-50 гр лисја од целер и исецкајте. Над половина од свежите, сецкани лисја, додадете половина чаша вода, а потоа измешајте со мешалка.
Оставете да отстои 10 минути и процедете.
Пијте сок половина час пред оброк, 2-3 пати на ден. Сокот секогаш се консумира свеж. Може да се комбинира со малку сок од морков. Лек трае 3 недели.
Салата од лисја од целер
Неколку сецкани лисја од целер, додадете сок од лимон и неколку капки маслиново масло.
Оваа салата од целер се јаде 2-3 пати на ден, 20 минути пред оброците, 3 недели.
Ремените од целер може да доведат до фотодерматитис (прекумерна чувствителност на кожата на сончева светлина) - затоа, луѓето кои конзумираат лисја од целер на интензивна нега, не треба да бидат изложени на силна сончева светлина без употреба на креми за филтрирање или блокирање ултравиолетово зрачење.
Во многу ретки случаи, целерот може да предизвика алергии (во превод како коприва, дигестивни нарушувања или респираторна катара, во кој случај администрацијата ќе се прекине).