Конечно научете да нуркате - од дишење до страст
Патнички приказни за Loveубителите на храна
ПАТУВАЕ ПРИКАЗНИ ЗА LУБОВЦИТЕ НА ХРАНА
Некаде друго е блогот за патувања за светски истражувачи и познавачи.
Дали некогаш сте биле во ситуација да посакате веднаш да сте далеку? Претпочитаат да одат на Месечината? Не можете да замислите ништо пострашно од тоа да треба да останете на ова место, во оваа ситуација, подолго? Тогаш знаете како се чувствував кога првпат нуркав.
Да, правилно сте го прочитале тоа. Се чувствував тотално непријатно, добро, тоа беше потценување, едноставно бев преплашен и сакав да се извлечам. Што не е така лесно откако ќе се спуштите на длабочина од „само“ 8 метри. Но, беше јасно дека никогаш нема да се вратам во морето, толку под површината на водата отколку кога ќе нуркам! Кој сака да научи да нурка?!
Како прво, денес сум страстен нуркач и едвај чекам да скокнам повторно во морето, да се нурнем и да се восхитувам на прекрасниот подводен свет. Во оваа статија ќе ви кажам како се случи тоа и што има врска со надминување на стравовите во корист на фантастичните искуства и со тоа збогатување на вашиот живот.
Првиот пат
Некогаш ... ново и среќно оженето, Миха и јас отидовме на меден месец во Маурициус. Беше темелно релаксирачко време кое навистина го заслуживме. Прекрасен бунгалов недалеку од морето, вкусна храна, легнат на лежалка на плажа, сега и тогаш во море до шнорхел. Исто така, отидовме на катамаранско патување до мали острови за нуркање. Потоа легнавме на лежалка, читајќи книга. Научи малку едрење со катамаран, па само многу мало.
И тогаш ја добивме славната идеја дека можеме да направиме пробно нуркање. Да О, не, воопшто не, како што се покажа брзо. Кратко поставување на опремата и краток вовед во опремата, започнавме со бродот до нашето место за нуркање. Штом го знаев тоа, веќе бев во вода, инструкторот ме фати за рака, повторно ме потсети да дишам рамномерно и отиде во длабочините. Но, чекај, каде беше Миха? На бродот! И дали сум сам сега, како прва под вода? Јас дури и не знам што да правам и како. Добро, секогаш дишете и дишете мирно. Само не мрдај премногу, кој знае што друго ќе се случи со сите тие црева околу мене. Секогаш убаво да ја држам раката на инструкторот за нуркање, бидејќи брзо ми стана јасно дека не можам да излезам од таму без него. Мојата тензија се зголемува, воопшто не се чувствувам пријатно тука. О, риба. Можеби сега можеме да се вратиме на површина?
За брзо да стигнам до крајот, се врати горе, моето олеснување веднаш беше поништено, бидејќи ја зедовме Миха само за кратко време. О, и додека сме таму, зошто да не направиме уште неколку фотографии за паметење? Можеме ли конечно да излеземе повторно, на бродот и да излеземе на безбедниот остров? Глупаво е што не може да се зборува под вода. Исто така беше ладно. Мој заклучок, никогаш повеќе нема да одам во нуркање! Нуркањето е одлично, толку убаво, доволно ми е!
Како конечно научив да нуркам на Филипините
Година и пол подоцна сме на светска турнеја два месеци и конечно пристигнавме на Филипините, една од моите дестинации од соништата. Но, врне дожд! Едвај сонце. И роденденот на Миха претстои. Но, исто така морам да кажам, иако времето не беше супер пријатно, Филипините веднаш го привлекоа вниманието и повеќе за тоа тука. Како и да е, размислував за тоа какво убаво друштво можеме да направиме на роденденот на Миха, иако времето не игра голема улога. Островското скокање беше планирано во Висаја. Па, ајде да останеме на тоа.
Островот Апо, мал остров покрај Негрос, беше нашиот омилен. Село, неколку сместувалишта за туристи и многу желки што конечно сакавме да ги видиме додека нуркавме. И тука има училиште за нуркање. Хм, научи да нуркаш, всушност ... но роденден е на Миха и да направи нешто посебно на тој ден би било убаво ... Добро, можеме без обврска да откриеме дали има уште слободна просторија, работи толку спонтано со отворен тек на вода, да видиме колку се високи трошоците. Не порано кажано отколку што е направено, ние пишуваме е-пошта, добиваме позитивни повратни информации и одиме на островот два дена подоцна.
Островот се покажа како мал бисер, ние сме добредојдени на пријателски начин, добиваме мега-убава просторија со балкон и поглед на морето и ... попладне се среќаваме со инструкторот за нуркање Давид. Ui, тоа е брзо, сакавме прво да добиеме некои информации, а потоа да видиме сè на страницата. Па, да се сретнеме со Давид.
Па, станува сериозно, следниот ден имаме состанок за првиот теоретски час и прво ги учиме најважните основи. Попладне треба да влезе во вода за прв пат, само мало прво нуркање. Добро тогаш! Првите непријатни чувства на страв повторно се појавуваат во мене, зошто само? Но, какво е тоа, утре е роденден на Миха и јас само ќе му дадам втора шанса на нуркањето, можеби е одлично како што велат сите секогаш. Теоријата е одлична, навистина, навистина интересна. Сè е добро. Тогаш станува збор за избор на опрема и се запознаваме со ракувањето.
Бидејќи школата за нуркање е веднаш покрај морето и ние сме на мал остров, нема базен и одиме директно во морето за да ги направиме нашите први вежби во вода до половината. Тогаш дојде време, првото нуркање покрај брегот. Имајќи пријатно чувство и најважните правила на ум, „редовно го изедначувате притисокот“ и „никогаш не престанувајте да дишете“, тоа започнува. Не е толку лошо сега кога знам малку повеќе како работат уредите и што треба да внимавам. Покрај тоа, подводниот свет е навистина одличен! Како и да е, тој момент доаѓа повторно кога само сакам да се појавам. По нурнувањето, неверојатно сум олеснет, но сепак се прашувам што си направив на себе и дали навистина сакам да го сторам тоа уште три дена? Не само три дена, вие правите курс за отворена вода за да продолжите да нуркате. Ох драга! Прво уживајте на островот и вечерта, па ќе видиме.
Следниот ден се чувствувам ужасно. Не, помислата да се нуркам двапати денес не ми носи задоволство. Што ми е лошо? Другите би дале, кој знае што да биде на мое место. Миха исто така не е целосно убедена во нуркање и сè уште е растргнат. Но, чувствувам мало чувство на паника. Што сега? Откажи или продолжи? Продолжете прво, тоа е „само“ теорија повторно. Смешно е што, преку учење на теоријата и голема доверба во нашиот инструктор по нуркање Дејвид и неговото искуство, повторно станувам малку помирен, всушност се забавувам со тоа. Непосредно пред второто нуркање, ми се гади. Треба ли да запрам сега? Ми доаѓаат првите мисли за навистина да се прости, но исто така и мисли како „Јас сум нуркачко другарче на Миха и не смеам да го оставам сам ...“ и „Тогаш Миха има отворен сертификат за вода, а јас не ...“. Глупава ситуација и всушност јас сум тип што го повлекува она што го започнал. Или нека влезе од почеток, како на пр Б. скок во банџи што никогаш не би го направил!
Па вратете се во водата. Овој пат со неколку навистина непријатни вежби како соблекување на очила за нуркање под вода и повторно ставање и потоа ослободување од вода. Дури и ако не звучи така на почетокот, тоа навистина функционира и мора да се вежба, бидејќи малку вода секогаш може да влезе во чашите и важно е да знаете како повторно да се ослободите од него. Ете, ете, по неколку обиди навистина работи подобро и подобро. Вежби како тарифирање, односно контрола на вашата позиција во вода со вдишување и издишување, се позабавни. Кога дишете автоматски се кревате нагоре, кога дишете се спуштате. Ох, тоа е втор пат да го користам зборот забава.
Следува уште едно нуркање и нашето трето попладне. Подводниот свет станува сè поинтересен, толку побезбеден се чувствувам. И да, почнувам да се чувствувам посигурен за тоа што го работам под вода. Вториот ден одам да си легнам повторно со пријатно чувство, но едно е јасно следното утро: Нема да го прекинам курсот за нуркање! Сè уште учиме многу, имаме уште четири нуркања, од кои последното вклучува и мал практичен дел од испитот, проучувајќи теорија и пишувајќи го нашиот теоретски тест. Со новото знаење и практичната вежба го губам стравот и на крајот на четвртиот ден можеме гордо да се наречеме Нуркач на вода. На крај научив да нуркам!
Колку многу се забавуваат другите кога конечно ќе научат да нуркаат, Ана фон Гоинг Вагабонд ви кажува во својата статија за нејзиниот курс за нуркање на Кох Тао тука. Верувајте ми, повеќето курсеви за нуркање всушност одат на тој начин.
И денес
Тоа беше само почеток, денес сум Напредно нуркач со отворена вода, бев во шест различни земји на различни места како гребени, урнатини и пештери и нуркав со ајкули и зраци од манта. Сè уште морам да кажам, островот Апо е едно од најубавите места за нуркање во светот! Тука имате скоро гаранција за желка, особено кога нуркате во близина на брегот, има корални градини, песочни лунарни пејзажи, стрмно наведнат корален wallид, можност за лебдат (нуркање со струја). Clе видите кловн риба во анемони, морски нудиграни, лав риба, многу корали, морени, риба риба, школи на дигалки, маскирани пеперутки, морски fishвезди, ангелови риби и и. Таму сме по втор пат на островот Апо, повеќе за тоа наскоро ... Исто така е одлично што нашиот инструктор по нуркање Дејвид го поддржува школувањето на децата од селото со пари за курсевите за нуркање. Висока петорка за тоа!
Како паниката се претвора во страст
Би сакал да ви го дадам следново од оваа многу лична приказна. Ако новите и непознати ситуации во животот ве стават под стрес или страв дека сакате да побегнете, разјаснете си една работа. Само вие сте одговорни за овие чувства и само вие можете да направите нешто во врска со тоа. Длабоко вдишете и сфатете дека овие чувства се апсолутно непотребни. Или, ако тоа не успее, одвојте малку време и размислете за ситуацијата во мир. Измерете дали е можно и има смисла да ја избегнете целосно или што ќе ви донесе ако го прифатите предизвикот. Може да биде курс за нуркање или курс за скокање со падобран, како со мене, но може да биде и предавање пред голема група, долгоочекуваното и сепак толку страшно патување низ светот и многу повеќе. Медитацијата исто така може да ви помогне во ова. Учите да ја проширувате перцепцијата и да развивате дистанца од чувствата, вклучително и силни чувства како што е стравот, со цел повторно да ја исчистите главата. Ја користам апликацијата 7mind со месеци и оттогаш сум порелаксиран во врска со стресните ситуации. Само да медитирав за време на курсот по нуркање, можеби ќе беше многу поразлично.
Што може да се случи во најлош случај?
Добро, со мојот пример на нуркање, секако може да се појават и непријатни несреќи. Но, ако однесете соодветен курс за да научите сè за можните опасности и како да ги избегнете и ако се држите до правилата, вие сте добро подготвени. Покрај тоа, никогаш не сте сами кога нуркате, вашиот другар за нуркање е секогаш со вас и може да ви помогне. Ова прашање можете да си го поставите и во сите други ситуации. Во најлош случај, што може да се случи за време на презентација пред публика? Си ветувате Па, тоа е само човечко. Не знаете што понатаму? Нема шанси, имате добро подготвени белешки. Без оглед на ситуацијата, одговорот на ова прашање е обично прилично безопасен.
Што може да се случи во најдобар случај?
Можете да научите што било. Ако не успеете во нешто веднаш, научете од тоа и започнете со втор или трет обид. Со ново стекнатата безбедност преку ново знаење и пракса, добивате рутина, ги губите стравовите. Растеш со секоја совладана ситуација, исто како и јас со нуркање. Сега дури размислувам и за скок со падобран, и покрај стравот од височина. Во најдобар случај, што може да се случи? Findе пронајдете нова страст, ќе го проширите своето богатство на искуство, да запознаете нови луѓе, да имате неверојатно убави искуства и да уживате во животот според вашите идеи. Едвај чекате да скокнете назад во морето, да се нурнете и да го искусите прекрасниот подводен свет.
Сега би сакал да знам од тебе со што ќе се справиш понатаму, што те предизвика мачно чувство долго време или дури и те плаши? Дали веќе сте имале искуство со надминување на стравовите и како резултат на позитивниот став кон животот? Се радувам на вашиот коментар и размената со вас!
Повеќе информации за вашиот курс за нуркање на островот Апо можете да најдете тука:
Ложа и одморалиште за нуркање
Дали би сакале да нуркате со мене? Потоа пријавете се за билтенот: