Диетата со малку јаглени хидрати ја намалува вкочанетоста на артериите кај жените

јаглени

Неодамнешното истражување на истражувачите од Универзитетот во Мисури откри дека диетата со малку јаглени хидрати им помага на мажите да изгубат поголема тежина во споредба со жените. Womenените, од друга страна, се чини дека имаат корист од диетата со малку јаглени хидрати на сосема поинаков начин. Диетата со малку јаглени хидрати, во нивниот случај, ја подобрува флексибилноста на артериите.

Како што стареат жените, здравјето на нивните крвни садови се влошува повеќе отколку кај мажите, што ги предиспонира за зголемен ризик од срцеви заболувања. Се покажа дека диетата со малку јаглени хидрати е корисна за намалување на артериската вкочанетост кај жените и затоа го намалува ризикот од кардиоваскуларни проблеми.

-Ените пред дијабетичари, исто така, можат да го намалат ризикот од срцеви заболувања јадејќи диета со малку јаглени хидрати.

Диета со малку јаглени хидрати - различни ефекти кај мажи и жени

За добро здравје, треба да имате флексибилни, преклопливи и силни артерии. За да биде појасна оваа порака, Елизабет Паркс, професор по нутриционизам на истиот универзитет, ни дава еден пример. „Ако водата тече низ пластична цевка, таа тече брзо, додека ако тече низ гумената цевка, цевката се витка и се згуснува додека водата поминува низ неа“.

Студијата испитала 20 пред-дијабетични средовечни мажи и жени. Двете групи добија ограничен оброк во јаглени хидрати четири недели. Мажите изгубиле 6,3% од телесната тежина, додека жените изгубиле 4,4%.

Кога беше измерена артериската вкочанетост на обете групи, жените покажаа намалена брзина на проток на крв од 1 метар во секунда, додека мажите не покажаа промени.

Студијата заклучи дека слабеењето може да ја намали вкочанетоста на крвта, што е дел од стареењето, и затоа диетата со малку јаглени хидрати може да се смета за ефикасен третман за намалување на вкочанетоста на аортата кај жените.