Диетата со ориз!
Здраво дечки,
Јас сум целосно во очај,
затоа што добив 2 кг за 2 дена. Јас не јадев ништо освен 2 мали овошни јогурти, слајд бар и 1 тост со мед. Јас едноставно не го разбирам тоа! . Мислам дека испив премногу вода или нешто слично. Пред 2 дена бев 50 кг о.О, не можеш толку брзо? или? Па, сакам да направам диета со ориз сега (несолен ориз) затоа што се претпоставува дека е дехидрирачки.
Дали имате идеја што може да биде брзото зголемување на телесната тежина? Јас навистина не знам повеќе!
Мило ми е што одговорив
благодарам
Lg Лола
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Хм,
тежината секогаш малку варира, ги добивте деновите или нешто слично? Понекогаш имате повеќе тежина од вообичаеното.
Патем: Јадевте МНОГУ премалку, па го доведувате метаболизмот до рационализирање и следниот пат кога ќе јадете малку повеќе, веднаш повторно ќе ја имате старата тежина. Поздрав од јојо.
Јас лично не верувам во диета со ориз, а) премногу еднострани и б) празни јаглехидрати. Подобро да ја смените вашата исхрана и да спортувате, бидејќи ќе имате поголема корист на долг рок.
Kубезно поздрав + со среќа!
Штефи
Не
немам свои денови.
Вие всушност може да јадете нешто друго освен ориз, т.е јогурт или овошје.
Ви благодариме за вашиот одговор
Lg
Хм,
тежината секогаш малку варира, ги добивте деновите или нешто слично? Понекогаш имате повеќе тежина од вообичаеното.
Патем: Јадевте МНОГУ премалку, па го доведувате метаболизмот до рационализирање и следниот пат кога ќе јадете малку повеќе, веднаш повторно ќе ја имате старата тежина. Поздрав од јојо.
Јас лично не верувам во диета со ориз, а) премногу еднострани и б) празни јаглехидрати. Подобро да ја смените вашата исхрана и да спортувате, бидејќи ќе имате поголема корист на долг рок.
Kубезно поздрав + со среќа!
Штефи
Зависи од,
каква диета со ориз сакате да направите, дали некој препорача? Со класичната варијанта, колку што знам, САМО јадете ориз со сос од јаболка во првите четири недели, а подоцна можете да јадете риба и зеленчук со него подоцна. Но, тој е тотално едностран и не е погоден како трајно решение! И јо-јо ефектот е претходно програмиран. Вие исто така првенствено губите вода, а не маснотии. Како и да е, ќе мора да се занимавате со спорт на страна. Ерго: Диетата со ориз едноставно цица, подобро оставете го тоа
Подобро да разгледате овде во форумите, можеби можете да најдете друга диета што би сакале и вие? Урамнотежената исхрана е важна, инаку на крајот ќе се разболите и не го сакате тоа, нели.
Но, сакам да се исцедам
би го сторил тоа само 4 дена или така. Мислам дека имам задржување на вода, имено јадам само малку и со количината што ја јадам не можам да качам 2 кг за 2 дена?! И можеби утре ќе тежам уште повеќе. о.О * страв од војна *. Јас всушност и не пијам многу? Па тоа е малку чудно.
Lg
Диета со ориз
Здраво, јас сум сам на диета со ориз. Веќе имам неколку диети зад себе со (супа од зелка,.) И мислам дека диетата со ориз е навистина одлична. Прочитав дека можете да јадете овошје и зеленчук (но не премногу) и незасладен чај или вода. Јас секогаш земам термос со засладен чај, а исто така и конзерва овошје и зеленчук, а попладне си правам ориз со пржен зеленчук и супа од домати или зеленчук, а потоа јадам малку ориз со сос од јаболка или цимет за да избегнам глад на слатки, се „дои“. Тогаш ќе пијам минерална вода и тоа е тоа. Кога ќе завршам, ќе одморам една недела, а потоа уште една (:
За разлика од диетата со супа од зелка, мојот глад е задоволен од оризот и се надевам дека нема да има јо-јо ефект. О да, и не треба да заборавиш ниту на спортот !
.
О, не го гледам датумот: Д.
Па, може да биде со јо-јо, но сега ќе го прекинам, бидејќи има вкусен вкус, но јас навистина не губам тежина. Затоа сега сум повторно на диета со супа од зелка, само треба да спортувам.