Диетата со Рене Зелвегер Вака холивудската starвезда ситно се лажира; Центар за храна; Јадење здраво; Ивотот

зелвегер

Како и секоја добра актерка, холивудската starвезда Рене Зелвегер е разноврсна и покажува целосна посветеност на нејзините улоги.

13 кг за 4 недели без глад

Во двата дела на класичната „Бриџит onesонс“, со која ги прослави своите најголеми успеси до сега, Рене Зелвегер се појавува како буцка, фрустрирана самохрана жена над 30 години. Сепак, таа веќе беше ослободена од килограмите што ги присилуваше за улогата 4 недели по снимањето на вториот дел. Благодарение на диеталната комбинација на супа од зелка и диетата Аткинс, таа изгуби 13 кг за многу кратко време. Најдоброто нешто во врска со ефективната диета Рене Зелвегер? Работи без да остане гладен.

Фаза 1 - Диета со супа од зелка

Прво, Рене Зелвегер ја започнува својата диета со фазата на супа од зелка. Легендарната супа е направена од пролетен кромид или праз, домати, зелена пиперка, бела зелка, моркови, целер, магдонос, кромид, сол, бибер, кари и чили, и тие се јадат секогаш кога гладта се јавува.

Фаза 2 - Јадење на Аткинс

Во втората фаза од диетата, од 2-та недела, филмската starвезда јаде според диетата Аткинс, која е поделена на фази. Внесувањето на јаглени хидрати е значително намалено во првите 2 недели. Особено е важно да пиете многу. Во последната недела, храната што содржи јаглени хидрати постепено се интегрира во менито. Најголемата работа во врска со диетата Рене Зелвегер е што можете да јадете кога сте гладни и дека маснотиите не се намалуваат. Строго е забрането само шеќер, алкохол, леб и пржена храна. За да ја придружува диетата, Зелвегер се заколнува во моќна јога. Па килограмите дефинитивно ќе паднат!