Диетата со сок од домати ви помага лесно да изгубите 6 килограми и да го детоксицирате вашето тело
Секој што треба да го детоксицира своето тело и да изгуби шест килограми лесно без да умрат од глад, тогаш дефинитивно може да ја следи диетата со сок од домати. Трае 14 дена, може да се зема само еднаш месечно и воопшто не е скапо за разлика од другите диети.
Сокот од домати не недостасува во скоро ниту еден дом. Тоа ви помага да изгубите тежина, но исто така го чисти вашето тело од маснотии и ви помага да се ослободите од целулитот. Сокот содржи киселини неопходни за метаболичкиот процес во организмот и е богат со натриум, калиум, магнезиум и калциум. Бидете претпазливи кога купувате домати, да бидете свежи и да не имате збрчкана кожа. Тие треба да се чуваат на температура од 10-13 степени Ц.
Диетата со сок од домати се одржува само еднаш месечно
Покрај тоа, доматната пулпа и сок помага при разни болести на желудникот, како што е цревниот тракт, а исто така помага и за подобро функционирање на кардиоваскуларниот систем. Бидете внимателни, сепак, диетата не се препорачува за луѓе кои страдаат од гастритис.
Доматите содржат антиоксиданти и помагаат во забавување на процесот на стареење. Тие се малку калорични, 100 грама домати имаат само 17 калории, така што доматите се вклучени во лековити диадијатични диети.
Се препорачува да се консумираат две чаши сок од домати на ден и тоа ќе обезбеди половина од потребната доза на витамин Ц и А за еден ден. За две чаши сок од домати ви требаат половина килограм домати. Диетата не може да се чува подолго од две недели и ќе ви помогне не само брзо да ослабнете, туку и да ги елиминирате токсините од телото.
Cm го покажува менито за исхрана со сок од домати
Појадок: чаша сок од домати, две парчиња 'ржан леб, прелиени со урда, овошје
Ручек: чаша сок од домати, 100 грама варен ориз, зеленчук и 100 грама риба на скара или пржена риба без масло
Закуска: јаболко
Вечера: Пилешко на скара или пан-пржено. Домати полнети со обезмастено сирење измешано со мелен лук, босилек и малку сол. Чаша сок од домати.