Што е биполарно растројство Јас терапија со ИД терапија

Што е биполарно растројство?

Биполарно растројство, порано наречено манично-депресивно нарушување, е состојба на ментално здравје што предизвикува промена на расположението од екстремни состојби (манија или хипоманија) во многу ниски состојби (депресија).

Кога станувате депресивни, може да се чувствувате тажни или безнадежни и да изгубите интерес за повеќето активности. Кога вашето расположение се менува во манија или хипоманија (помалку екстремно од манија), може да се чувствувате еуфорично, полно со енергија или невообичаено раздразливост. Овие промени во расположението можат да влијаат на спиењето, енергијата, активноста, проценката, однесувањето и способноста да размислуваат јасно.
Иако биполарното нарушување е хронична состојба, можете да управувате со промените на расположението и другите симптоми следејќи го планот за третман. Во повеќето случаи, биполарното нарушување се третира со лекови и психотерапија.

Видови на биполарно растројство

Постојат неколку видови на биполарни и сродни нарушувања:

Биполарно нарушување I

Имавте барем една манична епизода, на која може да претходи или да ја следат големи хипомански или депресивни епизоди. Во некои случаи, лутината може да предизвика одвојување од реалноста (психоза).

Биполарно нарушување II

Сте имале барем една голема депресивна епизода и барем една хипоманска епизода, но никогаш не сте имале манична епизода.

Циклотимско нарушување

Имавте најмалку две години - или една година кај деца и адолесценти - повеќе периоди на хипомански симптоми и периоди на депресивни симптоми (иако помалку сериозни од голема депресија.

Други видови

Овие вклучуваат, на пример, биполарни и сродни нарушувања предизвикани од одредени лекови или алкохол или поради медицинска состојба, како што се Кушингова болест, мултиплекс склероза или мозочен удар.

Кои се симптомите?

И манична епизода и хипоманска епизода вклучуваат три или повеќе од овие симптоми:

Ненормално оптимист
Зголемена активност, енергија или возбуда
Претерано чувство на благосостојба и самодоверба (еуфорија)
Ниска потреба за спиење
Невообичаен логовец
одвлекување на вниманието
Лош процес на донесување одлуки - на пример, бесмислен шопинг, преземање сексуални ризици или правење несовесни инвестиции

Голема депресивна епизода вклучува пет или повеќе од овие симптоми:

Депресивно расположение, како што се чувствувате тажно, празно, безнадежно или во солзи (кај деца и адолесценти, депресивното расположение може да се појави како раздразливост)
Означено губење на интерес или чувство на задоволство за сите активности
Значително слабеење кога не држите диета, зголемување на телесната тежина; намален или зголемен апетит (кај деца, неуспехот да се здебели како што се очекуваше може да биде знак на депресија)
Несоница или премногу спиење
Анксиозност или бавно однесување
Замор или губење на енергија
Чувства на безвредност или прекумерна или несоодветна вина
Намалена способност за размислување или концентрација
Размислување, планирање или обид за самоубиство

Кои се причините?

Точната причина за биполарно растројство е непозната, но може да бидат вклучени неколку фактори, како што се:

Различни биолошки. Луѓето со биполарно растројство се чини дека имаат физички промени во мозокот. Значењето на овие промени е сè уште неизвесно, но на крајот може да помогне во идентификувањето на причините.
генетски. Биполарното нарушување е почеста кај луѓето кои имаат роднина од прв степен, како што се сестра или родител, со оваа состојба. Истражувачите се обидуваат да најдат гени кои можат да бидат вклучени во причината за биполарно растројство.

Примарните третмани за биполарно растројство вклучуваат психијатриски лекови и психолошко советување (психотерапија) за контрола на симптомите и исто така може да вклучуваат едукација и групи за поддршка.

Третманот има за цел да ги ублажи симптомите и може да вклучува:

Психијатриски лекови

Лековите може да вклучуваат:

Психотерапија

Психотерапијата е витален дел од третманот на биполарно растројство.
Комбинирање на неколку видови на терапија може да биде корисно. Овие вклучуваат:

Фокусот е на идентификување на нездрави, негативни верувања и однесувања и нивно заменување со здрави, позитивни. CBT може да ви помогне да идентификувате што ги активира вашите биполарни епизоди. Исто така, учите ефективни стратегии за управување со стресот и справување со досадни ситуации.

психо-образование

Учењето за биполарното нарушување може да ви помогне вие и вашите најблиски да ја разберете состојбата. Знаењето што се случува може да ви помогне да ја добиете најдобрата поддршка, да ги идентификувате проблемите, да направите план за спречување на повторување и да го следите третманот.

Семејно-центрирана терапија.

Семејната поддршка и комуникација може да ви помогнат да се придржувате до вашиот план за лекување и може да ви помогнете вие и вашите најблиски да ги препознаете и управувате со предупредувачките знаци на промени во расположението.