Диетата за шминкање 5 2! •
# номинацијата е здрава, како диетата за шминкање 5: 2. И верувајте ни: вашата кожа ќе ви се заблагодари!
Убава и без шминка: igиџи е нашиот пример за кожа!
Кога станува збор за кожата, жените често мислат „Повеќе помага повеќе!“. Размачкуваме дневни кремови, ноќни серуми, средства за чистење на пори, препарати против стареење, лушпи од морска сол, лосиони за нега и сè друго на лицето. Но, всушност, спротивното помага: пауза за шминка!
Вака работи!
Веројатно ја знаете добро познатата диета 5: 2 од Америка, во која можете да јадете што сакате 5 дена, но да не консумирате повеќе од 500 калории за 2 дена. Ова е токму моделот за диета за шминкање 5: 2, бидејќи принципот е исто така сличен:
5 дена шминка колку што сакате,
2 дена целосно без шминка.
Звучи лесно, но носи многу! Дерматолозите препорачуваат да имате # ноќен шминка двапати неделно, особено ако имате дамки. Но, дури и ако немате видливи проблеми, периодите без шминка можат да помогнат во закрепнувањето на вашата кожа. Не користејќи шминка, го спасувате лицето од сите оние нездрави конзерванси, силикони и мириси кои можат да предизвикаат алергии и да ги запушат порите. Вашата кожа има време да дише! Одморете се и покажете ја својата природна убавина!
Патем, courageиџи Хадид, Бијонсе и Лејди Гага, исто така, покажуваат поголема храброст за # номикапирање, кои - ретко, но сепак - се покажуваат необлечени на Инстаграм: