Диетата за викенд ви помага брзо да изгубите тежина за само два дена

Диетата за викенд ви помага брзо да изгубите тежина за само два дена. Во исто време, помага многу за детоксикација на организмот, така што ќе имате само придобивки.

помага

Следејќи ја оваа едноставна диета, ќе имате еластична кожа, многу посветол тен и знаците на замор повеќе нема да бидат видливи. Еве како да ја следите диетата за викенд:

Диетата за викенд ви помага брзо да изгубите тежина за само два дена

Појадок:

Чаша свежо исцеден овошен сок, чаша овесна каша и 50 гр сурови бадеми.

Ручек:

Салата од сезонско овошје (кајсии, праски, нектарини, цреши, јагоди, јаболка) и 100 гр сецкани ореви. Се препорачува да се консумира веднаш по подготовката.

Супа од варен зеленчук со тиквички, моркови, боранија, домати, целер, кромид, зачинета со магдонос и копра, нужно свежа. Додадете пиперка и други зачини по вкус. Воопшто не се додава сол.