Диететичките засладувачи не помагаат при слабеење Лембергер Цајтунг

Поради губење на тежината, многу луѓе купуваат засладувачи наместо шеќер. Нутриционистите откриле дека таквата транзиција не е погодна за проблемот со дебелината, па дури може да биде штетна и за здравјето.

слабеење

Лекарите изјавија дека засладувачите можат да се користат во умерени количини за постепено да престанат да консумираат шеќерен шеќер. Опасноста е дека кога се префрлате од еден производ во друг, може да се појави таканаречен хало-ефект: луѓето почнуваат да мислат дека нискокалоричната храна е подобра, така што тие дури и не го ограничуваат внесувањето храна. Засладувачите ја фаворизираат појавата на гасови и непријатност во дигестивниот тракт, бидејќи тие не се апсорбираат во телото. Покрај тоа, составот ја нарушува микробиотата. Дисбиозата особено честа појава се јавува кај луѓе со прекумерна тежина.

Сите засладувачи се прават преку хемиски реакции и добра обработка, што е штетно и за здравјето. Постои и праг на слатки, што може да се промени. Човекот повеќе не ги согледува незасладените производи и природните нетретирани вкусови, тој нема да предизвика апетит.