Диететска стапица Октоберфест 1600 kcal на час ЈАдете ПОПАМАТЕ
О'запфт е! Октоберфест повторно ќе се слави во Минхен во сабота. После големата забава во маркет, шокот на вагата им припаѓа на многумина. Но, кога пука дирднлот и нотка на ледерхосот, не треба да бидете изненадени - празниците на Октоберфест понекогаш се вистински калориски бомби. Што има таму? Ние ја направивме проверката.
На Октоберфест, Супер забавните, вкусни гозби во Минхен се исто толку дел од него, колку и свежото пиво во големи количини. Речиси 7,5 милиони литри пиво и само неколку илјади пржени пилиња потрошиле посетителите на Октоберфест.
Храна од Октоберфест: 1600 kcal за еден час
Скоро 1.600 kcal за еден час - за време на „5-ти“ во Минхен Сезона “воопшто не е проблем. Ајде да направиме математика: 1 литар пиво (490 kcal), плус 2 телешки колбаси (324 kcal) со геврек (192 kcal) и печени бадеми за десерт (537 kcal). Дневните услови се покриваат пред забавата дури и навистина да започне.
Најпопуларните закуски Октоберфест во преглед на калории
Октоберфест храна: бел колбас
Апсолутна класика на Октоберфест! Белата колбас секогаш се јаде без кожа. Која технологија е подобра - да се извлече (цица) или да се исече - Баварците се расправаат за ова со децении. Факт е: Пар (2 парчиња) колбаси со светла боја содржат 324 kcal. Покрај тоа, геврек (192 kcal) и закуска со поводник помеѓу нив носи повеќе од 500 kcal на калориската сметка.
Храна од Октоберфест: свиња доилка со кнедли од леб
Еден дел од цицалско прасе (400 грама) со сос содржи добри 510 kcal, голема кнедла леб обезбедува нешто помалку од 300 kcal. Прави 810 kcal - не сметајќи го пивото да се измие.
Храна од октоберфест: ролни Леберкесе
Парче месо леб со сладок сенф во пунџа брзо се јаде. Вкусно! Но, Леберкесе е една од најдобрите калориски бомби на Октоберфест: Парче Леберказе (150 грама) обезбедува неверојатни 440 килокалории. Плус сенф и ролна од леб (112 kcal) навлегуваат повеќе од 600 калории во вашиот стомак за кратко време.
Октоберфест храна: печено пилешко
Кога станува збор за печено пилешко, кожата прави секаква разлика затоа што таму е скриено поголемиот дел од маснотиите. 1/2 пржено пилешко месо (300 гр.) Со кожа и без придружни јадења обезбедува околу 540 kcal. Јадете попаметно совет: Наместо салата од компир како гарнир (300 kcal/100 g) подобро е да изберете зелена салата (200 kcal/200 g).
Октоберфест храна: Обажда
Крем за сирење направен од камбер, кромид, црвен пипер, ким и путер е вистинска класика и обично се појавува на масата со свеж леб, ротквица, ротквица и кромид. Нанесено густо, има особено добар вкус - но е и полно со калории, особено благодарение на многу масното сирење: Значи, со само едно парче бел леб со 50 грама обезда, добри 250 kcal доаѓаат заедно.
Октоберфест храна: најдобра за последно
Прославени, пиеле, се смееле, танцувале - сепак заслужувате десерт. Но, тие го имаат сето тоа. Порција печени бадеми: 537 kcal. Дел од тестенини на пареа со сос од ванила: 900 kcal. Kaiserschmarrn со суво грозје: 670 kcal. Јадете попаметно совет: Ако желбата за слатки е преголема, застаклено јаболко (160 kcal) ќе го стори истото. Или уште подобро: срце од джинджифилово. Традиционално, ова не се јаде, но се носи дома околу вратот. 0 kcal!