Диететска терапија Медицинска резонанца
„Ние сме она што го јадеме“
Постојат безброј видови диети, диети, итн. Во реалноста, здравата исхрана треба да биде нешто вообичаено за нас, а не да чекаме да се разболиме за да преминеме на здрава исхрана.
Што е здраво?
Секоја индивидуа има одреден вид конституција, одреден вид дигестивен пожар (среден, силен, слаб или неправилен), одредени наследни одлики, одреден начин на живот, така што исхраната мора да биде соодветна во зависност од повеќе фактори. Доколку се појави болест, има потреба од построго ограничување на одредена храна.
Постојат некои основни правила што треба да ги почитува секоја личност, имено:
- оброкот треба да се сервира во мирна состојба,
- избегнувајте храна со адитиви и засладувачи на храна (познат е нивниот штетен ефект),
- јадете храна само ако стомакот е празен (т.е. храната од претходниот оброк е целосно варена),
- не комбинирајте некомпатибилна храна на ист оброк (на пр. овошје или слатки не се комбинираат со зготвена храна, - млекото не е компатибилно со никакви деривати на месо или овошје, итн.)
- Потребни се периодични третмани за детоксикација на организмот, засновани на природни сокови од овошје и зеленчук, цели зрна (пченица, ориз, хе bда, просо, јачмен, овес), зеленчук, течности околу 1,5 литри на ден, итн.
Сето ова штити од интоксикација на телото и последователно спречува појава на многу болести.
Од друга страна, многу е добро да се следи диета во која преовладува термички неподготвената храна, т.н. „сурова храна“ препарати, но со храна прилагодена на уставниот тип (на пр. Не се препорачува слаба личност со сува кожа зелена салата и сушено семе, но мрсна супа од крем, изедена топло).
Од гледна точка на таоистичката традиција, се смета дека диетата мора да го балансира човечкото тело и во однос на енергијата на јин и јанг, некои сериозни болести како што се рак или разни тумори се израз на вишок енергија на јин, затоа во овие Во некои случаи, се препорачува претежно јанг диета, која вклучува одредена храна (цели зрна, моркови, целер, јаболка, дуња, семе од сусам и сончоглед, итн.)