Диететска замка Јадете попаметна полица за бонбони

Брз Сникерс на исходот во супермаркет, парче чоколадо со кафето или вреќа со гума за џвакање пред ТВ - тоа не може да биде толку лошо. Чоколадната лента беше само мала и со гума за вино грицкавте фигурно-свесно. Голема грешка: Класична вреќа гума од 200 грама има тенденција да сокрие 50 коцки шеќер или повеќе.

Винската гума за џвакање стана слаткиот заб на многу луѓе кои знаат за фигури. Бидејќи шарените слатки тешко содржат маснотии. Сепак, многумина го занемаруваат фактот дека тие често се полни со шеќер и затоа се исто така полни со калории. Дури и слатките, кои се рекламираат како „неопходни за децата“ и „здрави слатки со многу витамини“, честопати се само една работа: шеќерни бомби. Само неодамна, организацијата на потрошувачи храна часовник ги критикуваше заблудите на потрошувачите: производителите на слатки сакаат здраво да ги рекламираат своите производи со помош на вештачки витамински коктели, се вели. Додадените витамини се целосно излишни и едноставно повторно се излачуваат. Наместо тоа, не се споменува високата содржина на шеќер.

Проверка на грутниот шеќер

Потрошувачите често едноставно не знаат колку шеќер има всушност во слатките. Доволно причина да разгледате подетално неколку од најпопуларните барови и торби. Колку шеќерни грутки * има во неа?

	земи 2, Торба, 300 гр
	Марс, 1 бар, 51 гр
	гумено мече, 1 вреќа, 200 гр
	дваесет, 2 пакувања, 58 гр
	Jогер непца, 1 вреќа, 200 гр
	Награда, 2 пакувања, 51 гр
	Orинови на Сторк, 4 парчиња, 36 гр
	Мултивитамински бонбони од Гранини, Торба, 150 гр
	Сникери, 1 бар, 57 гр
	млечен пат, 1 бар, 22 гр
	Микс од балисто мусли, 2 пакувања, 37 гр
	Тофифе, 4 парчиња, 33 гр
	Кикирики од М & М, 100 гр
	Млечно чоколадо, 100 гр
	Нопперс, Бар, 25 гр

* 1 грутка шеќер = 2,5 грама Повеќе на оваа тема: Шеќер камуфлиран во храна.

---