Диететски апчиња Бесплатниот блог за диети со совети и трикови за слабеење
Под терминот Диететски апчиња обично се разбираат лекови или додатоци во исхраната што бВи помага да изгубите тежина треба да биде. А. Намалувањето на телесната тежина се вели дека е со апчиња за диетиn полесно и побрзо. Постојат два различни вида на диетални таблети: Блокатори на маснотии и Спречувач на апетит.
Вкупен пласман
Ефект/брз успех
нема чувство на глад
Лесно се држи
Лесно е да се разбере
неколку ограничувања
погоден за јадење надвор
штетни за здравјето
Содржина на профилот на диета
Начин на дејствување
Се прави разлика во апчиња за диети:
1) блокатори на маснотии
овие се Диететски апчиња, врзете ги диеталните масти во гастроинтестиналниот тракт, така што тие се излачуваат несварени. Блокаторите на маснотии ја спречуваат апсорпцијата на висококалоричните маснотии од храната и со тоа гарантираат дека се апсорбираат помалку калории во целина.
На Блокатори на маснотии врзуваат маснотии независно, некои производи се врзуваат до третина од маснотиите во исхраната, некои само помалку од 20 проценти. Исто така, се прави разлика помеѓу природни и синтетички блокатори на маснотии. Диететските влакна, на пример, се природен блокатор на маснотии Хитозан (добиен од школки).
Несакани ефекти на овие блокатори на маснотии се на пример: грчеви во стомакот, варење, дијареја и болки во стомакот. Исто така, може да се појави главоболка и гадење.
Апчиња за диета блокатори на маснотии се на пример: Формолин L112, блокатор на маснотии Али, капсули Килоконтрол хитозан и Ксеникал. Некои блокатори на маснотии се слободно достапни во аптеките, како што е Али. Други, како Xenical, бараат рецепт.
2) супресанти на апетит
Супресанти на апетит работат во мозокот и во централниот нервен систем. Тие го инхибираат апетитот предизвикувајќи еуфорија и, грубо кажано, исклучувајќи делови од мозокот. И оние кои се одговорни за нашето чувство на глад и жед. Тие исто така имаат стимулирачки ефект.
Супресанти на апетит се лекови за кои е потребен рецепт. Тие се користат само ако имате многу прекумерна тежина и ризично. Употребата на супресанти на апетит има многу несакани ефекти, некои од нив се многу опасни: забрзано срце, несоница, висок крвен притисок, гадење и вртоглавица. На долг рок, супресантите на апетит, како амфетамини, можат да создадат зависност или да доведат до депресија.
Супресанти на апетит на рецепт се: Редуктил, Нутривар, Јохимбин или Ефедрин. Овие лекови се опасни за луѓето со срцеви или бубрежни проблеми.
Експертски заклучок
Употребата на диетални таблети, како што се апетити или блокатори на маснотии, треба да се разгледа само ако имате многу прекумерна тежина. Несаканите ефекти не се пропорционални на придобивките, особено со супресанти на апетит. Покрај тоа, лековите треба да се земаат само под медицински надзор и со придружна терапија и диета.
Блокаторите на маснотии, како што се Али или Формолин Л112, честопати се препорачуваат од аптеките или во рекламирање со цел да изгубите неколку килограми или да изгубите тежина побрзо. Можеби е точно, но и тука промената во исхраната дефинитивно треба да го придружува внесувањето. Особено затоа што блокаторите на маснотии во повеќето случаи се ослободени од несакани ефекти само доколку се посвети внимание на мешаната диета со малку маснотии при нивно земање. Секој што сака да „избалансира“ кремска торта или печено свинско месо со внес на блокатори на маснотии, мора да очекува болни и непријатни несакани ефекти.
Постојат и други начини, на пример, со диети со формули, за да се постигне релативно брзо почетно слабеење без страв од несакани ефекти. Повторно, производот не е замена за здрава, урамнотежена исхрана, но телото е помалку стресно.