Диететски апликации - тестирани 8 диетални апликации (4 за Android, 4 за iOS)

Апликацијата е преземена

содржина

Кои се придобивките од диеталните апликации за паметните телефони? Испитавме осум од овие диети. Речиси половина од нив можете безбедно да ги заборавите. Со нив е срамота за секоја лизгање.

диететски

Овие апликации за диети може да ги најдете во нашата табела за тестирање:

  • Диетална апликација - Диета за 90 дена (верзија со Android 1.0)
  • ЗА ВАС диетален тренер (верзија Андроид 1.2.1)
  • Noom Coach (Android верзија 4.4.1)
  • Мој тренер за исхрана (верзија со Android 3.3.2)

  • Слика на жената тенка и добра (iOS верзија 1.1)
  • Диететски тренер LITE (iOS верзија 1.8)
  • Lifesum (iOS верзија 4.2.08)
  • SmartLife диетален тренер (iOS верзија 1.1)


Беа тестирани функциите на апликацијата (на пример, спортска програма, препорака за храна), финансирање или апликација, употреба и заштита на податоците. Прочитајте го нашиот преглед подолу!

Диететски апликации се мали програми што работат на паметни телефони. Овие апликации може да се користат за водење дневници за храна, повикување рецепти или пресметување на хранливата вредност на храната. Тие служат како извор на информации, но и за самоконтрола на однесувањето во исхраната. Сепак, тешко е да се види народот колку е сигурна содржината што ја користат програмите. Некои апликации примарно ги собираат податоците на своите корисници со цел да ги продадат заради профит на други компании. Други се обидуваат да заработат пари од надградби. Затоа, многу апликации се бесплатни само на прв поглед. Ако сакате проширена верзија, мора да платите за тоа.

Ова го забележавме на нашиот тест на вкупно 8 апликации за диети (4 за Android, 4 за iOS):

Проблем на недостаток на транспарентност. Четири од осум апликации немаат отпечаток или не даваат конкретни информации за тоа кој стои зад програмата. Само половина од апликациите даваат информации за квалификациите на нивниот пронаоѓач. Само двајца ги наведуваат изворите што ги користат за нивната програма.

Без замена. Апликациите можат да посочат цели и да проверат дали се исполнети. Можете да ги мотивирате оние кои сакаат да изгубат тежина преку пофалби и критики. Но, ниту една апликација не може да го замени професионалниот совет за исхрана или личен тренер.

Користете сè. Доколку се пристапува до информациите за храна околу часовникот и активно се користат рецепти и совети за внатрешни работи, всушност има многу можности да се посвети поголемо внимание на вашата диета преку апликацијата.

Може да се користи само во ограничена мерка. Апликациите може да се користат за да помогнат во губење на тежината и како средство за најавување. Сепак, тие не се корисни за корисниците кои имаат малку познавање на здрава исхрана.