Диететски мотор 2 - Спасете си го животот за 28 дена - eVitalShop

ОПИС

Диета што ја менува диетата

Со овој иновативен план, секој може да изгуби тежина, да го намали холестеролот, значително да го намали ризикот од заболување и да се врати во форма за само неколку недели.

Професионален спортист се претвори во пожарникар, Рип Еселстин е навикнат да се справува со итни случаи. Затоа, кога дозна дека некои негови колеги пожарникари во Остин, Тексас имаа сериозни здравствени проблеми - многу од нив имаа висок холестерол (највисокиот беше 344!) - презеде акција и смисли план. спасувачки живот за противпожарната станица.

Секој што ја следел програмата на Рип изгубил тежина (некои дури и над 9 кг); го намалиле холестеролот (холестеролот кај лицето кое има 344 достигна 196) и забележале подобрување на општата здравствена состојба. Сега Рип го презентира својот проверен план во. ДИЕТА ЗА МОТОРИ 2.

Со Рип како стручен тренер и мотивациски фактор, ќе го трансформирате вашиот живот и начин на живот во рок од еден месец. Неговиот план за исхрана заснован на растенија се заснова на целата диета со храна, вклучително цели зрна, свежо овошје, зеленчук, пастир, кикирики, НУТС и семка. Овој непроценлив водич го вклучува следново:

• Десетици едноставни и вкусни рецепти - од палачинки до пица, јадења од Текс-Мекс и прекрасни десерти од чоколадо - што ќе ве натераат да радувате на секоја голтка;
• Совети за складирање храна кои ќе ве ослободат од паника од неизбежни желби и грицки во бегство;
• Упатства за мени што ќе ви овозможат да јадете во градот, каде и кога сакате;
• Едноставна програма за вежбање на Рип, инспирирана од вежби на пожарникар, што ќе го стимулира метаболизмот и ќе ги стопи маснотиите.

Медицински одобрена, лесна за следење и неверојатно ефикасна, диетата „Мотор 2“ се препорачува за секој што сака да направи значителен напредок во однос на своето здравје, телесна тежина и благосостојба - и сето тоа без напор. значително.

„Го познавам Рип повеќе од дваесет години, за кое време тој служеше како мотивација за многу луѓе. Оваа прекрасна книга ќе ги инспирира сите што ја читаат да ги променат своите животи и да го оптимизираат своето здравје “.

- Ленс Амстронг,
Преживеан во борбата против ракот,
седум пати шампион на Тур де Франс

„Дали сакате да бидете силни како тексашки пожарникар? Или здраво како професионален триатлонец? Потоа следете го прекрасниот совет на Рип Еселстин, кој е и двајцата. Оваа книга може да ви го спаси животот - без разлика дали сте жена или маж. Топло го препорачувам! “

- Дин Орниш, основач и претседател на
„Институт за истражување во превентивна медицина“,
клинички професор по медицина на Универзитетот во Калифорнија,
Сан Франциско и автор на Револуцијата во терапијата на срцеви заболувања и спектарот

„Рип Еселстин живееше живот со херојство и во оваа инспиративна книга ја споделува својата посветеност на добро здравје.

Со едноставен и структуриран план во чекори, заедно со многу практични идеи и прекрасни рецепти, книгата е крајниот водич за здравје и долговечност “.

- Нил Д. Барнард, вонреден професор по медицина
Медицински факултет на универзитетот Georgeорџ Вашингтон

„Пожарникарот Рип Еселстин е спасител - и не само на еден начин. Оваа книга ви дава лесен за следење и задоволувачки план за јадење дури и за најпребирливите мажи “.

- Рори Фридман
Јадете повеќе Изгуби повеќе тежина.
- Рип Еселстин
Карактеристики
Број на страници: 352
Формат во см. (L x L): 13 x 20
I. S. B. N.: 978-606-8420-35-6
Превод на англиски јазик: Лора Кристијана
Оригинален наслов: Диета со мотор 2: План за заштеда на животот на пожарникарот во Тексас 28 дена што го намалува холестеролот и ги согорува килограмите

---