Диететски пилаф со телешко месо

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

телешко

Телешкото пилаф е препорачана подготовка кај уртикарија, бидејќи содржи состојки со низок алергенски потенцијал:

состојки:

  • 1 кг гр телешко месо, варено
  • 1 морков
  • 200 гр ориз
  • 700 мл концентрирана супа од зеленчук
  • 1 куп магдонос
  • 2-3 лажици сончогледово масло
  • сол

Начин на подготовка:

Ставете го вареното месо исечено на парчиња во тава со малку масло и ситно сецкан морков. Додадете малку вода и малку вриејте ги состојките (не дозволувајте да се пржат). Додадете го оризот и промешајте една минута, а потоа истурете ја супата и зачинете со малку сол. Ставете ја тавата во рерна додека оризот не ја впие супата и не се свари. Одозгора посипете свеж сецкан магдонос.