Диететски производи; за деца Прашање до нутриционистот Биргит Нојман - Готвење за деца

Одговор од Биргит Нојман

диететски

Здраво,
прво морам да кажам дека нашите девојки не се дебели! По оваа „кривина“ вие сте нормални на детскиот премин (нашата големина е малку подолу). И мојот сопруг е слаб. Па, за жал не јас. Сакам да се хранам поздраво (иако мојот сопруг е вистински навивач на месо.). За мене, сакам да користам производи со малку маснотии во борбата со килограмите. Дали е добро за децата ако јадат млеко со малку маснотии, јогурт, сирење и така на пример, на пример? Или претпочитате нормална/целосна содржина на маснотии? И што можам да користам за сосови и такви наместо крем?
Ви благодарам многу за советот!
Убави поздрави
Инга

од Инга73 на 6 јануари 2011 година, во 18:51 часот

"Диететски производи" за деца?

Здраво Инга
Ако само „само“ зборувате за млечни производи со малку маснотии што можете да им ги дадете на вашите девојки кога станува збор за диетални производи, тогаш тоа е во ред. Мора да разговарате со него дали вашиот сопруг може да се дружи со тоа на долг рок и да почека:-)
Кога станува збор за сирењето, можете да купите два вида сирење ако веќе имате одредени омилени производи.

Кремните сосови може да се намалат со замена на некои од нив со млеко.
Коренот на стрелката, на пример, исто така, ќе биде многу некомплициран. Ова е многу добро врзувачко средство за супи, сосови или пудинзи, бидејќи нема непријатен вкус и сосовите стануваат слатки и нетранспарентни. Тоа е брашно со скроб од зеленчук, чисто растително. Се добива од корените и клубени од тропски растенија. Може да се најде во продавници за здрава храна или продавници за здрава храна. Достапно е и како мало пакетче, слично на пакетче за пудинг. Се меша ладно, а потоа се меша во постоечкиот зовриен зеленчук, кратко крчка додека не стане густ.
Многу е лесно и скоро без вкус, и има малку маснотии и калории.
Само се меша во постојната течност за готвење (од зеленчук).