Диететски сладолед од бери - сè за слабеење
Дали видовте дека бобинки се зрели? Затоа, помислив на сладолед од бобинки, кој ќе ве разлади и воодушеви пупките за вкус, без никакви последици врз фигурата.
Бобинки ги задржуваат своите хранливи својства со замрзнување.
Сепак, од витално значење е секогаш да се избере овластен производител, способен да нуди квалитетни производи, без конзерванси или додатоци на храна што имитираат боја и вкус.
Еве зошто треба да го подготвите:
Диететски сладолед од бери
Една порција содржи: 95,2 Kcal; 15,7 g јаглехидрати; 4,3 g протеини; 2,4 g масти; 4,2 g влакна
Состојки за порција:
- Мешавина од бобинки (100 гр.)
- Јогурт со 2% маснотии (100 гр.)
- Замена на шеќер (1 лажичка)
Начин на подготовка:
1. Измешајте го овошјето добро со замена за шеќер.
2. Додадете јогурт и добро измешајте.
3. Може да стане студено.
Рецептот за диетални сладоледски бобинки е само еден пример за закуска од пакетот книги за рецепти со ниски хидрати од KiloStop. Вториот се состои од 3 книги со рецепти, кои содржат комплетна диета за 6 недели.
Пакетот е специјално дизајниран од мене и моите колеги за луѓе кои сакаат да изгубат неколку килограми брзо по одредени периоди на прејадување. Таа е идеална за оние кои сакаат да јадат месо, риба и сирење.
Пакетот Low Carb е структуриран во 3 тома, како што следува:
- Том 1 ја содржи вашата диета за прв 2 недели (72 рецепти), каде може да се јаде каков било вид месо, риба или сирење што сакате, заедно со многу зеленчук.
- Том 2 ја содржи вашата диета за 3 и 4 недела (84 рецепти), во која ќе можете да уживате меки млечни производи и мрсно овошје, постепено намалувајќи ја количината на месо.
- Том 3 ја содржи вашата диета за 5 и 6 недела (96 рецепти), што го прави преминот кон поразновидна диета, во која ќе консумирате и свежо овошје и цели зрна во првиот дел од денот.
Кои други рецепти би сакале да ги најдете на блогот? Го чекам вашиот одговор во делот за коментари.