Диететски совети за луѓе со чиреви
од Лора Воица 04 април 2014 година
Покрај третманите што ги ублажуваат симптомите или дури и лекуваат чиревите, мора да се спречи нивното појавување или можни компликации. Пред да донесете одреден вид диета, потребно е да проверите дали навиките во исхраната се точни. Ако не се, можете да ги следите препораките подолу:
• редовни оброци; да не остане на празен стомак повеќе од два и пол или три часа, освен во текот на ноќта;
• умерени месеци, особено навечер;
• помеѓу течности за пиење;
• да јаде без брзање и џвакајте ја целата храна (треба да се јадат течности и да се пијат цврсти материи);
• разновидна и урамнотежена исхрана.
Ако било која дозволена храна предизвикува непријатност, ќе треба да ја отстраниме од диетата некое време за повторно да ја воведеме подоцна.,
Сокови препорачани за чиреви
• Глина
Најдоброто е зелениот. Ставете мала лажичка во половина чаша вода и оставете ја преку ноќ; пијте наутро на празен стомак, по мешање за хомогенизација. Ништо не треба да се пие половина час откако ќе се земе глината. Глината апсорбира гасови, е антиинфламаторно на мукозата и добар прочистувач на телото. Кај некои луѓе предизвикува запек. Во овие случаи, пијте само вода, без да ја тресете глината.
• папаја
Папајата се консумира во форма на сок, цела како десерт или во форма на компот. Неговото дејство е интересно, но некои луѓе не го толерираат тоа. Сепак, нема да се консумира за време на акутни напади на улкус и ќе го продолжи ефектот што го има врз нашето тело.
• Сок од суров компир
Подгответе се со мешалка и пијте свежо. Вкусот е прилично непријатен, но се зема само во умерени количини, две или три лажици четири или пет пати на ден, во случај на тежок гастритис. Поради својата алкалност, компирот ја неутрализира киселоста во желудникот и го намалува лачењето на желудечниот сок од супстанца наречена соланин: во големи количини, соланинот е токсичен, но во помали количини има корисен ефект врз нервниот систем.
• Сок од сурова зелка.
Како сок од компир, тој се подготвува во мешалка и се пие во исти количини. Тој е помалку ефикасен од сокот од компир, но има попријатен вкус.