Диететски влакна како турбо за цревата
Околу 20 до 25 проценти од Австријците страдаат од запек, до 15 проценти од нив дури и хронично. Пробиотиците со добар квалитет можат да помогнат.
Виена/Грац (ОТС) - Современите навики во исхраната значат дека голем дел од популацијата е недоволно снабден со важни влакна. Ова не само што може да доведе до проблеми со варењето на храната, како што се запек, туку и намалување на важните бифидобактерии и лактобацили во цревата, чии средства за живот се посебни диетални влакна. Причините за ова се недоволен внес на течности и диета со многу готови производи, индустриски преработена храна и малку свежо овошје и зеленчук.
Ова го докажува и „Студија за национална потрошувачка II 1 ": И мажите (во просек 25 g на ден) и жените (во просек 23 g на ден) консумираат значително помалку од препорачаниот минимум 30 g влакна на ден. Како резултат, волуменот на столицата исто така е значително намален и столицата се стврднува поради недостаток на течности и влакна: се развива запек.
Диететските влакна се многу важни за нормално функционирање на дигестивниот систем. Имено, тие го регулираат транспортот на храната низ цревата на неколку начини: влакната отекуваат со течност и го зголемуваат обемот на столицата. Ова го олеснува транспортот на храната низ целото црево, особено во случај на запек. Влакната, исто така, играат важна улога во дијарејата, бидејќи привлекуваат вода и го згуснуваат столицата (со оток), така што храната останува подолго во цревата и може да се користат и хранливи материи.
Диететски влакна како основа на животот
Сепак, влакната се од далеку поголемо значење особено за цревната флора: Специфичните влакна (како што се декстрин од пченка и гума за џвакање) служат како егзистенција за нашите мали „помагачи“. Премалку влакна значи дека цревните бактерии или користат заштитен мукозен слој на цревата како храна - или умираат. Намалениот број и разновидност на бактерии во цревата, меѓу другото, ги има. Како резултат, помалку важни хранливи материи можат да се апсорбираат од храната, излачувањето на токсини и патогени е ограничено, а функцијата на имунолошкиот систем, од кои 80 проценти се наоѓа во цревата, е нарушена.
Повеќето цревни бактерии кои се „изгубени“ не можат едноставно да се снабдат повторно - тие се анаеробни, т.е. односно не можат да толерираат кислород и затоа не можат да се размножуваат и да се земаат во форма на пробиотик. Сепак, можно е да се создаде егзистенција за важни бактерии во цревата, обезбедувајќи им соодветни диетални влакна на насочен начин - на пример, со таканаречен пребиотик, кој му обезбедува на цревата доволно растителни влакна.
Природен извор на влакна
Два научно добро истражени извори на влакна се во еднакви делови FIBER OMNi-LOGiC®* содржат, имено специјално обработени отпорни пченкарни декстрини и гуар гуми за џвакање рафинирани за потрошувачка. Овие диетални влакна значително го стимулираат растот на бифидобактерии и лактобацили и со тоа ја подобруваат колонизацијата на цревата со важни бактерии. Покрај тоа, двете високо-квалитетни состојки во OMNi-LOGiC® FIBER се „FODMAP-пријателски“ 2, така што се идеални и за луѓе со функционални болести на цревата, како што е синдром на нервозно дебело црево.
Со само 2 порции OMNi-LOGiC® влакна на ден, му обезбедувате на вашето тело 8,8 g висококвалитетни влакна, покривајќи го дефицитот на влакна. Многу е лесен за употреба: Измешајте OMNi-LOGiC® FIBER во каква било течност (вода, сок, супа, сос, јогурт итн.)! Поради специјалната обработка, правот може целосно и јасно да се раствори без промена на вкусот или конзистентноста на течноста. Со OMNi-LOGiC® FIBER можете лесно и со научно тестиран квалитет да го покриете дефицитот на влакна секој ден - за доброто на цревните бактерии.
* Храна за специјални медицински цели (урамнотежена исхрана) за управување со диета во случај на нарушена функција на дебелото црево за апсорпција и екскреција на хранливи материи во случај на запек и дијареја.
Оток:
-) Национална студија за потрошувачка II, Институт Макс Рубнер/Федерален институт за истражување на исхрана и храна, 2008 година
-) https://fodmapfriendly.com
Повеќе информации за Институтот АлергоСан на: www.allergosan.net
Прашања и контакт:
Маг. (ФХ) Хајдрун Валенкак
Институт за маркетинг AllergoSan
Тел: +43 (0) 316 405 305
Факс: +43 (0) 316 405 305 20
Е-пошта: [email protected]
ОРГИНАЛНО ОБЈАВУВАESSЕ ОД ПРЕСТВОРОТ ОД ОРГИНАЛНИОТ ОДГОВОРНОСТ НА ПОДВОДНИОТ НА ИСПРАТИТЕЛ