Диети како предизвикувачи на нарушувања во исхраната

Субнавигација

содржина

Диети како предизвикувачи на нарушувања во исхраната

предизвикувачи

Околу 3-5% од тинејџерите страдаат од булимија. Во 90-95% од случаите, ова нарушување во исхраната започнува со диета. И за оваа причина, диетите се препорачува против!

Ако веќе сте направиле многу диети, можеби ви е познато ова: Се повеќе се концентрирате на вашето тело, не сте задоволни и фрустрирани затоа што вашата фигура не одговара на идеалот за убавина и повторно држите диети. Од страв да не се здебелите, веќе не јадете доволно, па не се чувствувате сити после јадење. Или генерално останувате без храна, дури и ако сте навистина гладни. Со текот на времето, веќе не чувствувате кога сте навистина гладни и кога сте сити.

Вашите мисли брзо се вртат околу диетата и слабеењето, фигурата и јадењето. Ако ова е случај за вас, може да имате нарушување во исхраната!