Диети, рецепти и слабеење Диета за крвна група Б 3
брзи диети, лесни диети, ефикасни диети,
Диета за крвна група Б 3
Крвната група Б (Б3) се нарекува и „на номадот“ или рамнотежата помеѓу А и 0. Може да уживате во најразновидната диета од сите групи, вклучително и месото.
Луѓето со група Б се генерално еластични и подвижни, способни да издржат на многу најтешки болести во модерната доба, како што се срцеви заболувања и рак. Дури и кога ќе се заразат со овие болести, тие скоро сигурно ќе ги преживеат.
Луѓето со група Б се повеќе склони кон ретки нарушувања како што се: мултиплекс склероза, синдром на хроничен замор.
Храна што промовира зголемување на телесната тежина е пченка, леќа, кикирики, семе од сусам, леќата и пченицата.
Слабејте со зелен зеленчук, месо, црн дроб, јајца, млечни производи, чај од сладунец. Оние со група Б треба да се откажат од пилешко, пченка и домати. На луѓето често им се препорачува да јадат пилешко затоа што е полесно, но за групите Б и АБ пилешкото може да предизвика мозочни удари и имунолошки заболувања. Групата Б е единствената што може да ужива во широк спектар на млечни производи.
Корисните растенија за групата Б се: женшен, гинко билоба, нане, ѓумбир и шипинка.
Корисни пијалоци се: зелен чај, билни чаеви, вода и природни сокови. За да се зголемат перформансите, добро е да се избегнуваат или консумираат многу мали количини кафе, вино или пиво. Треба да избегнувате каква било сода и дестилирани пијалоци.