Диети, рецепти и слабеење Диети препорачани од нутриционистите
брзи диети, лесни диети, ефикасни диети,
Диети препорачани од нутриционисти
Проф.унив.др. Георге Менсиникопски, директорот на Институтот за истражување на храна, е еден од најреномираните нутриционисти во Романија. Тој е човекот кој ги вади Е-ците од вас и ги погодува во големите производители на храна.
Познат како „нутриционист starвезда“, д-р. Михаела Билиќ е една од најпознатите нутриционисти во Романија. Успехот на неговите пациенти со starвезда, како Михаела Радулеску или Тео Трандафир, кој изгуби вишок килограми гледајќи со свои очи, привлече внимание и успеа да аспирира на многу луѓе кои се борат со несакани килограми.
Универзитетски предавач Д-р. Лигија Александреску, нутриционист кој верува дека е најдобро на телото да му се даде урамнотежена исхрана што вклучува 5 оброци на ден - се посочуваат помали, но почести оброци - што вклучува разновидна храна од која не мора недостасува цели зрна, овошје и зеленчук. После драстична диета, која и онака не можеме да ја задржиме подолго време поради ограничувањата, килограмите што сме ги изгубиле се ставаат назад, додека, ако пристапиме кон урамнотежена диета, која со тек на време станува начин на живот, се чувствуваме пријатно и остануваме во форма.
Симона Тивадар, примарен нутриционист, раководител на Одделот за дијабетес, исхрана и метаболички болести на Универзитетската болница за итни случаи во Букурешт, нè советува да бидеме внимателни како дистрибуираме животински масти и да вклучуваме во нашата диета храна богата со растителни влакна, како што се овошје и зеленчук.
Д-р. Сербан Дамијан спортски нутриционист акредитиран од Меѓународниот олимписки комитет препорачува губење на тежината да биде со умерена физиолошка стапка, според медицинските принципи, за да се заштити мускулната маса и да се намали телесната тежина од масното ткиво, но особено со методот му овозможува да ја одржува новата тежина на долг рок.Тој препорачува дека додатоците во исхраната, како што се капсула за слабеење, апчиња за слабеење, не треба да се користат бидејќи тие често содржат супстанции што го загрозуваат здравјето кога се користат на долг рок. долги или во премногу високи дози.
нутриционист Каталин Морару што тврди дека има добар производ за слабеење, природен што сè уште го немаме на романскиот пазар, го има само во некои канцеларии на нутриционисти, вклучително и танц.
доктор Алин Попеску, нутриционистот од „Кавга во садови“, кој изјави: погрешната диета е прашање на традиција, која влегува - конечно - во менталитетот. Исклучително е важно да бидете свесни за некои вистини: диетата, за да биде ефективна и здрава, е долг процес. Не може да се изгуби за краток временски период без да се ризикува сериозна нерамнотежа во организмот.