Што е правилна исхрана за човекот 5 чекори; Енергија цел ден
Ивееме во свет каде има многу диети и постојано се појавуваат нови диети.
Многумина прифаќаат сурова веганска диета затоа што е модерна или затоа што читаат и гледаат луѓе кои јадат вака, покажува дека одредени симптоми се подобруваат или исчезнуваат.
Значи, нормално е да се прашувате која е најдобрата диета за луѓето?
Секој вид животно има специфична диета која го обезбедува нејзиното максимално здравје. Ако се оддалечи од оваа диета, животното се разболува.
Слично на тоа, човекот има, како вид, специфична диета што го одржува нашето здравје и ако се разболиме, тоа ни помага да лекуваме. Колку повеќе се оддалечуваме од оваа диета, толку повеќе ќе имаме здравствени проблеми.
За да откриеме која диета е погодна за луѓето, ќе разгледаме два фактори:
- Која е диетата што ни ја препорачува Бог, Создателот
- Анатомските и физиолошките разлики на 4-те категории на 'рбетници
1.Од самиот почеток, Бог ни даде диета што треба да ја следиме. Кога купуваме нов автомобил, ги следиме сите упатства на производителот во врска со горивото што го користиме, маслото и сè друго. Бидејќи тој е производител на автомобили, тој знае најдобро.
Исто така, Создателот на човекот најдобро знае која е вистинската храна за него. Го наоѓаме во Библијата:
„И рече Бог: Ете, ти дадов секоја билка што носи семе, на лицето на целата земја и секое дрво во плодот на дрвото што дава семе; тоа ќе ти биде за храна. ’“ Битие 1:29.
Без оглед колку нутриционисти, експерти, лекари или научници излегуваат со други теории и идеи за „балансирана исхрана“ за мене, овој стих би бил доволен за да се знае која е вистинската диета за мене.
На прв поглед може да се види дека човечката исхрана не содржи месо (или други производи од животинско потекло, како што се јајца или риба), не содржи млечни производи или житни култури.
Она што останува тогаш: овошје и зелена боја. Во која пропорција?
2.Да се анализираат анатомските и физиолошките разлики на 4-те категории на 'рбетници.
месојади
Вклучува: мачки, леопарди, лавови, итн.
Диета: главно месо, зеленчук и зеленчук, трева и растенија
Дигестивен систем: Јазик - многу груб (да се повлече и солза)
Стомак - едноставна структура; кружни, мали вреќи; јаки гастрични сокови
Тенко црево - мазно и кратко
Црн дроб - 50% поголем од човечки; многу сложен, со пет различни лобуси; постојана билијарна секреција за постојани гастрични сокови
Екскреторен систем: Дебело црево - мазно, без вреќи, минимален капацитет за апсорпција
Гастроинтестинален тракт - трипати поголема од должината на 'рбетот
Екстремитети (екстремитети): Предни - тип на канџи
Заден дел - тип на канџи
Четири нозе - се движи на сите четири екстремитети
Систем за кожа: Кожа - целосно покриена со коса
Потни жлезди - користете јазик и имате потни жлезди само во влошките на шепите
Коскени системи: Заби - секачи напред, катници одзади, со големи кучиња за кинење храна
Вилици - еднонасочно, движење само нагоре и надолу
Уринарен систем: Бубрег - (урина) киселина
сештојади
Вклучува: птици (кокошки, мисирки, итн.), Свињи и кучиња
Диета: месо, зеленчук и зеленчук, овошје, корени и кора
Дигестивен систем: Јазик - груб до умерен
Плунковни жлезди - суактивни
Stелудник - умерени гастрични киселини (HCl и пепсин)
Тенко црево - со вреќи, до одредена точка, што исто така ја објаснува нивната способност да вари зеленчук
Црн дроб - комплексен, поголем од оној на човекот
Екскреторен систем: Дебело црево - пократок од човечкиот, со минимален капацитет на апсорпција
Гастроинтестинален тракт - десет пати поголема од должината на 'рбетот
Екстремитети (екстремитети): Предни нозе - копита, канџи и шепи
Задни делови - копита, канџи и шепи
Четири нозе - се движи на сите четири екстремитети, освен на птици, кои се движат само на две екстремитети
Кожен систем: Кожа - мазна, себореична, покриена со коса или пердуви
Потни жлезди - минимални; само околу стаорец (свиња) и шепи (куче); кај птиците не постои
Коскени системи: Заби - кучиња како осетки или клун
тревојади
Вклучува: коњи, крави, овци, слонови, елени, жирафи
Диета: зеленчук и зеленчук, билки, корени и кора
Дигестивен систем: Јазик - умерено груб
Плунковни жлезди - алкалното варење започнува во овој момент
Стомак - издолжен, со жлебови и најсложен (обично има четири или повеќе комори или стомаци); слаби гастрични киселини
Тенко црево - долго и сакрално, за продолжена апсорпција
Црн дроб - како човек (малку поголем капацитет)
Екскреторен систем: Колон - долг и сакуларен (со жлебови) за продолжена апсорпција
Гастроинтестинален тракт - триесет пати поголема од должината на 'рбетот
Екстремитети (екстремитети): Предни - копита
Четири нозе - се движи на сите четири екстремитети
Кожен систем: Кожа - со пори, со коса по целото тело
Потни жлезди - имаат милиони канали на пот
Коскени системи: Заби - дваесет и четири катници, пет на секоја страна од вилиците и осум секачи (заби за пресеци) на предниот дел на вилиците
Вилици - повеќенасочно, горе-долу, странично и напред-назад движење, создавајќи ефект на мелење
Уринарен систем: Бубрези - (урина) алкален
трудоoresубиви
Вклучува: човек и примати (мајмуни, шимпанза)
Диета: главно овошје, ореви и семиња, зеленчук и слатки зеленило
Дигестивен систем: Јазик - мазен, се користи како лопата
Алкалните енергии на плунко-дигестивните жлезди потекнуваат тука
Стомак - издолжен, со два оддела
Тенко црево - сакулати, за продолжена апсорпција
Црн дроб - едноставен и среден, не голем и комплексен, како оној на месојадите
Екскреторен систем: Колон - сакулати, за продолжена апсорпција
Гастроинтестинален тракт - должина дваесет пати подолга од 'рбетот
Екстремитети (екстремитети): Предни - прсти за грабнување, лупење или кршење
Biped - се движи на две екстремитети
Систем за кожа: Кожа - со пори, минимално покриена со коса
Потни жлезди - вклучува милиони канали на пот
Коскени системи: Заби - триесет и два заби: четири секачи (сечење), два кучиња (остри), четири премолари (со два врвови) и шест катници (без долги кучиња или зашивки)
Вилици - повеќе-моторни, димензионални, движења нагоре-надолу, странични, напред-назад, итн.
Уринарен систем: Бубрези - (урина) алкален
заклучок
Откако ќе ги расечеме анатомските структури и ќе ги проучиме физиолошките процеси на разни видови, ќе сакаме или не, ќе дојдеме до истиот заклучок: луѓето се дел од класата на браќари.
Човекот е единствениот вид што не знае со што да се храни. Децата инстинктивно знаат што да јадат. Ако наполнам маса со целата храна што ја јаде човек и ставам дете на масата, погодете што секогаш би избрал? Овошје и цвеќиња - најшарена храна со најсилно енергетско оптоварување. Тоа е затоа што ние сме штедливи, а не месојади. Ако луѓето навистина биле месојади, тогаш тие би требало да уживаат во лов на живи животни, расфрлајќи ги и јадејќи ги како такви… и не се сеќавам дека некогаш сум чул на некој што бил способен за такво нешто.
Едноставно е да се разбере дека ние сме должни да започнеме да се храниме на таков начин што повторно ќе влеземе во хармонија со нашата биолошка конституција и природните барања на организмот. Покрај тоа, ние мора да разбереме дека ниту едно животно не ја подготвува својата храна пред да ја јаде.
Негувателите на зоолошката градина одамна дознаа дека никогаш не треба да хранат ниту еден вид во животинското царство со зготвена храна, бидејќи овој третман ќе доведе до болести и смрт на животните. Не познавам ветеринар кој би препорачал некому да му го даде на својот миленик своето милениче што му паѓа од масата. Зошто? Тоа е многу едноставно. Нашите миленици ги добиваат истите болести со кои страдаме и самите ние. Преку подготовка, храната ги губи своите природни хранливи својства. Процесот на подготовка произведува хемиски трансформации и ја намалува количината на електрична енергија.
Бог создал храна за живот, а не смрт. Бог е живот, енергија, loveубов и среќа. Секако, можеме да го имаме и обратниот дел од медалот: депресија, гнев, омраза и себичност. Но, зависи од нас самите да одлучиме каков избор ќе направиме. Здраво и витално физичко тело ќе ја пренесе здравствената состојба на менталните и емоционалните тела. Од здравјето се раѓа самосвеста, благосостојбата и среќата, кои повеќето луѓе ги изгубиле.
Сите луѓе се биолошки идентични. Физиолошките процеси и анатомскиот состав се практично идентични кај сите нас, без оглед дали сме родени во Кина, Индија или Америка. Сепак, свеста (свеста), нивото на органска активност и деловите од телото што ги бараме не прават различни едни од други, особено според видовите на храна што ја јадеме или копнееме.
Не го правете процесот на одржување на здравјето покомплициран процес отколку што навистина е. Едноставноста е добредојдена. Храната може да го направи вашиот живот мака или може да ви даде среќен живот како подарок. Ако никогаш не сте доживеале такво искуство, тогаш е време да започнете патување чија дестинација е да ја вратите виталноста. Настојувајте да се ослободите од синџирите на нездрава зависност од храна, што го поткопа вашето здравје и ве ограничи физички, емоционално, ментално и духовно.
Значи, која е оптималната диета за луѓето?
Како што видовме, овошјето е она што го поддржува човековото здравје, а кога ќе го изгубиме нашето здравје, овошјето е тоа што нè лекува.
Можеби ќе прашате: да живеам 100% со овошје цел живот? Да не јаде ништо друго освен овошје?
Во идеален свет, ова би било оптимално решение што најмногу ќе го поддржува нашето здравје и ќе ни помогне да напредуваме во сите погледи. Но, бидејќи мора да ја земеме предвид реалноста, тогаш нашата диета мора да содржи висок процент на овошје, веројатно 80% би биле доволни, а останатите 20% да бидат составени прво од зелена боја, потоа зеленчук, малку ореви и семиња. Можеме да кажеме и дека ни треба рамнотежа од најмалку 80% алкална и 20% киселина за да го одржиме нашето здравје.
Сето ова, се разбира, сурово, живо, со што повеќе енергија. Што се однесува до зготвената храна, односно преработена со оган на високи температури, над 40-42 степени Целзиусови, таа може да се конзумира повремено, откако мажот целосно ќе го врати своето здравје преку регенеративна детоксикација.
Но, зготвената храна не треба да содржи месо, производи од животинско потекло и млечни производи. Ако ги вкусите многу ретко, малку апетит не претставува проблем. Откако ќе го регенерирате целото тело и целосно го повратите вашето здравје, лесно е да се одржи рамнотежата. Откако ќе ја изедете оваа храна, брзо ќе го почувствувате нивниот ефект врз благосостојбата, нивото на енергија и целокупното функционирање на организмот. Но, откако ќе се вратите на правилната исхрана на луѓето, за неколку дена најверојатно ќе се вратите во претходната состојба.
Здравјето е рамнотежа. Проблемот е што повеќето луѓе се многу неурамнотежени. По враќањето на рамнотежата, лесно е да се одржи.
Усвојувањето на сурова веганска диета не го гарантира вашето здравје. Има доволно сурови вегани кои имаат 10 или 15 години и имаат здравствени проблеми. Ова е затоа што суровата веганска диета содржи и храна што не е дел од правилната исхрана за луѓето, како што дискутиравме погоре. Особено суровата веганска гурманска кујна, која содржи многу мешавини, некои софистицирани, не е најздрава. Храната што создава слуз во организмот и создава киселост, не е здрава, особено во големи количини.
Но, препорачливо е прво да станете суров веган. И јас навистина би го охрабрил тоа. Но, мора да се земе предвид подоцна соодветната диета, идеална за луѓето, без слуз и алкална.
Разликата помеѓу диета за детоксикација и диета по детоксикација
За време на регенеративната детоксикација, лицето мора да се однесе од каде што е со дневната диета (која обично ја јаде секој ден) и да се преземе во чекори, преку преодна диета, чекор по чекор, до диета со 100% овошје, бидејќи овде имаме најголема моќ на детоксикација, поставување на лимфата во движење, а со тоа и на заздравување.
Преку преодна диета, ние исто така ги намалуваме ефектите на детоксикација или исцелување.
Или можете да изберете диета што вклучува зеленчук и зеленчук. Но, на овој начин човекот ќе биде ограничен во одреден момент и нема да може да оди подлабоко со детоксикација. Покрај тоа, заздравувањето ќе трае подолго. Ова е особено важно во случај на сериозни, опасни по живот состојби како што се рак, невролошки нарушувања.
Во овие случаи, треба веднаш да се префрлите на 100% овошје, без оглед на ефектите од детоксикација. Немаме избор. Максимална моќност и интензитет, и со диетата и со протоколот од лековити растенија (билки или зеленило со став, со моќ и информации!).
По целосно закрепнување на здравјето, патување кое може да трае 2-4 години (некои велат дека вкупната регенерација на целото тело трае најмалку 7 години во зависност од здравствената состојба од каде започнува), можеме да воспоставиме рамнотежа на храна, "крстарење".
Но, не мора да чекате 2-4 години за да ги видите корисните ефекти на регенеративната детоксикација. Тие можат да се видат за неколку месеци, за неколку недели, па дури и за неколку дена од почетокот.
Ја користев аналогијата со авионот. Кога авионот ќе полета, тој го користи својот целосен капацитет на моторот, максимум, за да се искачи што е можно побрзо до висината на летот, околу 10.000 метри. По достигнувањето на оваа надморска височина, пилотите го ставаат авионот на автопилот, одржувајќи ја истата надморска височина и само поправајќи, кога е потребно, одредени отстапувања (воздушни празнини, ветрови, бури и сл.) Од правците. Ова е „лет за крстарење“.
За повеќето луѓе, да живеат цел живот, или многу години на 100% овошје е невозможен желудник, но оние кои сакаат и можат да ја одржат оваа диета, ќе имаат суперлативно здравје.
Исто така, добро е да се доживее барем еднаш во животот, период од најмалку 6 месеци само на одредено овошје (монодиета). Тоа е, да не јадеме ништо друго освен овошје што го избираме. На пример, д-р Роберт Морс јадел само портокали во својата младост 6 месеци. Нивото на енергија и здравје што ги достигна на крајот на овој период е незамисливо за повеќето луѓе. Имаше толку многу енергија што не можеше да издржи. А ноќе не требаше многу да спие. Другите користат различни плодови, како што е манго.
Затоа, ве поканувам да ја откриете вашата виталност и да ги вкусите радостите и чудата што ви ги нуди животот. Променете го вашиот начин на размислување и перцепција, за да уживате во едноставноста на чинот на јадење овошје, зеленчук, зеленчук, ореви и семиња. Обидете се да ги разберете видовите на кои припаѓате и да јадете храна што може да го одржува вашето тело здраво.
„Пред да живее Ликург, античките Грци јадеа само овошје“ (Плутарх) и „секоја генерација достигна 200 години“. Ономакрит од Атина
Флорин Балинт
Оваа страница е за моето патување во лично заздравување и целосно закрепнување на здравјето. Тоа е плод на сè што научив во текот на 30 години откако сум страствен и студирам жива храна, лековити растенија, исхрана и здравје воопшто. Мојата концепција се заснова на методот на лекување на д-р Роберт Морс, кој има над 45 години клиничко искуство и стапка на лекување на која било состојба над 90%, без оглед дали се нарекува рак, мултиплекс склероза, Паркинсон, дијабетес.
Флорин Балинт
Оваа страница е за моето патување во лично заздравување и целосно закрепнување на здравјето.
Тоа е плод на сè што научив во текот на 30 години откако сум страствен и студирав жива храна, билки, исхрана и здравје воопшто.
Мојата концепција се заснова на методот на лекување на д-р Роберт Морс, кој има над 45 години клиничко искуство и стапка на лекување на која било состојба над 90%, без оглед дали се нарекува рак, мултиплекс склероза, Паркинсон, дијабетес.