Диети со липо диети и слабеење - Страна 2
како и да е чини?
сигурно ќе останат лузни, што изгледа уште поскромно.
Парите се и мој проблем, но јас во меѓувреме стигнав до точка кога би ги цицал ако сум сигурен дека ништо не може да се постигне со диета. Затоа барам некој што успеал да диетира без липо.
Трошоци помеѓу 1000 и 2000 € во Д. Во странство е поевтино, но дали тоа е препорачливо?
Обично нема лузни.
Кортекс напиша: Парите се и мој проблем, но сега стигнав до точка кога би ги цицала ако бев сигурна дека не можам да постигнам ништо со диета. Затоа барам некој што успеал да диетира без липо.
Трошоци помеѓу 1000 и 2000 € во Д. Во странство е поевтино, но дали тоа е препорачливо?
Обично нема лузни.
pf . зошто не пробаш прво да ги диетираш? Не можам да изгубам ништо, напротив, после тоа добивте кул форма.
поздрав
токму тоа мислам. и тоа би било уште повеќе досадно доколку сте платиле 2000 € за вшмукување
ако станува збор за липомастија плаќа здравствено осигурување или ?
исто така можете да кажете дека страдате психолошки од тоа, итн.
Имам липо во врска со пубертетот уште од мојата 13 година. Бев тесен ум до 15-та година.
Тогаш ставав многу тежина, но на 17 години извадив сопирачки и ја сменив исхраната и започнав да вежбам.
Како резултат, изгубив 13 килограми и повторно бев слаба.
Но, липо остана непроменет. Ниту тренингот за сила што го работам веќе 2 месеци не промени ништо, но забавно е и не можам повеќе без него.
Повторно сум на диета веќе 3 недели.
Овој пат анаболен со помалку од 20g KH на ден.
Моментално имам 3 поделби, а во другите 4 дена секој ден правам еден час тешко кардио со пулс од 140-160, претежно на празен стомак.
Исто така работи одлично, а веќе има 5 килограми подолу, сега имам 66 кг на 180 см!
И најлошото: Ништо не му се случило на липото!
На крајот на краиштата, само вие можете да одговорите на вашето прашање, бидејќи само вие сте во вашето тело и го перцепирате ова липо на ваш начин, поточно, ве вознемируваме за тоа.
Но, ако сериозно трениравте само два месеци, јас лично би ве советувал да почекате и да видите. кој знае како се менува изгледот со намалена телесна маст и зголемување на мускулната маса!? Веројатно нема да го видите за една година или две дури и без операција!?
А што се однесува до вашиот тренинг и исхрана: добро е што сте мотивирани, но не претерувајте на почетокот, во спротивно ќе се преоптоварите и ќе ја изгубите мотивацијата.
ти посакувам успех
поздрав
уредување: п.с. тататаааааа. мојот 400 пост .