Диети со нето-јаглехидрати, алкалоиди и целулоза и слабеење
Нето јаглехидрати, алкалоиди и целулоза
на Делта пакет »30 март 2012 година 21:01
Во моментов сум на кетогена диета и пред неколку дена открив многу примамливи понуди во локалната продавница за додатоци.
Слатки без јаглехидрати. Мислев сон затоа што играв со кетоза неколку недели и го испробував.
Првото нешто што го направив е да ја проверам нутритивната маса, која имаше чудно високи вредности на јаглехидрати.
Го привлечев вниманието на продавачот кон оваа очигледна мизерија при што тој истакна мало отпечаток под нутриционистичката табела: „2,5g нето јаглехидрати“.
Тој рече дека јаглехидратите во слатките главно се состојат од таканаречени „алкалоиди“.
Станува збор за јаглени хидрати кои се толку цврсто оковани што телото не може да ги подели и на тој начин директно да ги излачува.
Нето јаглехидратите се нормални јаглени хидрати.
Купив 2 пакувања од по 90 гр (1x гумено мече, 1x бонбони за тофи).
Заклучок: многу скапо! 90g c.a. 2,50 €, многу кул, ако можам да проценам дека сум кетогена веќе 3 недели. Ако она што продавачот мисли дека е правилно, тогаш секојпат и тогаш тоа е разумна инвестиција за психата во кето.
Потоа, во исто време, купив порција целулоза, со вкус на чоколадо.
Продавачот рече: Целулозата е супстанца што телото не може да ја користи и едноставно повторно се излачува (4 kcal на 100 g). „Ако се храневте само со тоа, ќе умрете од глад“, рече тој.
Заклучок: исто така многу скап. 1 порција 200g -> 4,99 €. Апсолутно одвратно вкус. Како што реков, пробав само чоколадо, но не можам да замислам дека другите вкусови се вкусни. Има вкус на детергент.
Никогаш повеќе нема да се вратам.
На Википедија можев само да дознаам дека алкалоидите можат да создаваат зависност. Инаку, јас наоѓам информации само на целата оваа тема што го надминуваат моето биолошко/хемиско/нутриционистичко разбирање.
Што мислите за ваквите замени за слатки во исхраната.
Дали е вистина она што го кажа продавачот или е само стратегија за маркетинг?
Можеби има направено лични искуства со тоа?