Диети за движење на дебелото црево и губење на тежината
движење на дебелото црево
на наскоро »08 октомври 2010 20:39
Еј момци, сте биле на диета веќе 10 месеци и носеа облека во последно време. За жал, ова резултира со навистина непријатно движење на дебелото црево. Меко е - лепливо. Скоро претходник на дијареја.
Мојата диета се состои од 2-3 оброци на ден. Ниска хидрати. Силно намален на ручек и без јаглехидрати навечер.
Кога станува збор за супи, земам сурутка за вечера и цинк.
Додека ја барав темата, открив дека луѓето кои прават малку јаглени хидрати имаат тенденција да страдаат од спротивното. Толку ретки, многу тврди движења на дебелото црево.
Дали има можеби храна, промени во исхраната што помагаат во мојот проблем?
Одг: движења на дебелото црево
на H_D »08 октомври 2010 година 21:39 часот
"Факт: Во применетите науки како што се вежбање и исхрана, истражувањето и практиката одат рака под рака - не можете да оптимизирате едно без друго. Истражувачите кои го отфрлаат практичното искуство и практичарите кои ги отфрлаат научните докази служат само за да ги вратат напорите за најдобри можни резултати и на крај направи неправда на теренот “.
Бред Шенфелд
Одг: движења на дебелото црево
на ставрогин85 »08 октомври 2010 22:19 часот
Одг: движења на дебелото црево
на наскоро »08 октомври 2010 22:32 часот
Верверицата се храни полека
Тоа е исто така повеќе промена во исхраната отколку диета.
Па зошто е тоа што луѓето кои прават малку јаглени хидрати имаат различни проблеми со движењето на дебелото црево кога влакната се главно во производи од цели зрна/брашно што се буквално табу.
Одг: движења на дебелото црево
на Petz_o »08 октомври 2010 22:40 часот
Одг: движења на дебелото црево
на H_D »08 октомври 2010 22:43 часот
алсбалд напиша: Верверичката се храни бавно
Тоа е исто така повеќе промена во исхраната отколку диета.
Па зошто е тоа што луѓето кои прават малку јаглени хидрати имаат различни проблеми со движењето на дебелото црево кога влакната се главно во производи од цели зрна/брашно што се буквално табу.
што мислите од што е направен зеленчукот?
објавете што јадете, бидејќи пишувате дека грешката веројатно е во вашето недоволно знаење за исхраната
"Факт: Во применетите науки како што се вежбање и исхрана, истражувањето и практиката одат рака под рака - не можете да оптимизирате едно без друго. Истражувачите кои го отфрлаат практичното искуство и практичарите кои ги отфрлаат научните докази служат само за да ги вратат напорите за најдобри можни резултати и на крај направи неправда на теренот “.
Бред Шенфелд