Диети за елиминација на нервозно дебело црево Исхрана за живот и совети
Заедно со лекови кои дејствуваат симптоматски, третманот на синдромот на нервозно дебело црево вклучува и диета.
Се почесто се верува дека некои пациенти обележани со синдром на нервозно дебело црево, всушност имаат недијагностицирана нетолеранција на храна, а избегнувањето на храна за активирање обезбедува ремисија на симптомите.
Така, беа предложени неколку диети за елиминација во нервозно дебело црево:
- Диета без глутен - главен столб за третман на целијачна болест (глутен интолеранција), диета без глутен исто така ги ублажува симптомите кај пациенти со синдром на нервозно дебело црево кои немаат целијачна болест.
- Диета со низок FODMAP (ниски ферментирани олигосахариди, дисахариди, моносахариди и полиоли) - е диета со малку олигосахариди и полиоли за која се покажа дека е корисна за нервозното црево. Детали за диетата може да прочитате овде .
- Диета без нерастворливи влакна - за разлика од растворливите влакна во овошјето и зеленчукот, нерастворливите влакна во житарките можат да предизвикаат проблеми кај пациентите со синдром на нервозно дебело црево. Исклучувањето од исхраната може да биде корисно.
- Диета без млечни производи - некои пациенти со синдром на нервозно дебело црево се всушност нетолерантни на лактоза, а избегнувањето на млечни производи доведува до исчезнување на симптомите на гасови, надуеност, дијареја.
- Други диети за исклучување - прилагодени по тестирање на голема батерија на антигени за храна.
Иако податоците што ја поддржуваат користа од елиминациските диети кај синдромот на нервозно дебело црево ветуваат, потребни се повеќе студии за поддршка на оваа терапевтска мерка како рутинска препорака.
Користена литература: Ефектот на диетална интервенција врз синдромот на нервозно дебело црево: Систематски преглед. Клин Трансл Гастроентерол. 2015 година