Диетите богати со протеини помагаат во слабеењето, но имаат и несакани ефекти
Секој што пробал диета со висока содржина на протеини, знае дека работи, како и слабеењето. Но, неодамнешна студија покажа дека ваквите диети доведуваат до запушување на артериите.
Во истражувањето спроведено од научници од Медицинскиот факултет Св. Луис, од Универзитетот во Вашингтон, покажа дека, барем во случај на животински субјекти, ваквите диети доведуваат до кардиоваскуларни проблеми, па дури и до срцев удар, како што е прикажано во извештајот објавен од списанието „Природен метаболизам“ и цитиран од „Медицински Хпрес“.
Ваквите диети, сè попопуларни во последниве години, доведоа до атеросклероза во студијата. 46% од калориите во исхраната на глодари доаѓаат од протеини во студијата.
Субјектите кои страдале во исхраната, покрај многу протеини и многу масти, претрпеле најмногу. Овие испитаници имале 30% повеќе плаки депонирани на артериите.
Написот е дел од кампањата Ziare.com Знаете што јадете? - кампања за информации и свесност за важноста на знаењето што јадеме и влијанието што одредена храна или состојки го има врз нашето здравје.
Зошто е важно на секој производ да има читлив список на сите состојки содржани, но исто така и со кој било друг елемент (вид на преработка, пакување, итн.) Што може да влијае на нашето здравје?
Што значат состојките или спомнувањата на етикетата? Што велат студиите за влијанието на различната храна или состојки врз здравјето? Ова се прашања на кои ќе одговориме во оваа кампања.
Ако имате прашања или сакате да пријавите неправилности со кои се соочувате во продавниците каде купувате, испратете е-пошта до [email protected] .
Бидете дел од оваа кампања, која се залага за здрав живот!