Диетите не ги прават тенки повеќето жени! «Соопштенија за печатот« Прес - кулинарски
73% од диеталките биле или една година по диетата
исто толку тешко или потешко отколку порано.
GfK ги поддржува наодите на претседателот на DGE, проф. Хесекер:
„80 до 90 проценти од сите програми за слабеење се неуспешни“.
Резултати од истражувањето за диета GfK *:
Дали некогаш сте биле на диета, и ако е така, колку сте биле тешки околу една година по диетата?
Да, сум бил на диета пред и околу една година по диетата .
. Бев полесен отколку пред диетата: 27%
. Бев исто толку тежок како порано: 50%
... Јас бев потежок отколку пред диетата: 23%
Испитаници со искуство со диета: 939 жени, претставник за Германија/период на барање: Сеп./Октомври 2012 годинаВкупно испитаници: 2.154 жени, репрезентативни
56% рекле: Не, сè уште не сум држела диета
Позадина: Зошто диетите не ве прават тенки?
Бидејќи по крајот на диетата и со нормално однесување во исхраната, јо-јо ефектот гарантира дека телото создава нови резерви на маснотии за идните „глад“ (диети).
Диетата за најновите трендови се враќа секоја година - и секогаш нема докази за „најновиот принцип на работа“. Нутриционист Ноп: „Сите диети секогаш се засноваат на истиот активен принцип - на негативен енергетски биланс. Вие само треба да јадете помалку отколку што консумирате. Тоа е целата тајна на секоја мистериозна диета. Но, она што го јадете и кога е целосно ирелевантно за успехот на клиентот - главната работа е вашето тело да прима помалку калории отколку што е потребно, затоа што тогаш треба да ги искористи своите резерви. “Псевдонаучните„ приказни за соодветните трендови диети “, од друга страна, се само фантазии за промовирање на продажбата на автори и издавачи кои се граничеле со опасна по здравјето популарна глупост - затоа што често диетите не ве прават тенки заради јо-јо ефектот, туку подебели.
Диети: научна фантастика наместо наука
Споредлива стапка за детски програми за слабеење: 86% неуспешни
Оваа јавна заклетва за откривање ја илустрира беспомошноста и беспомошноста на науката за Ноп и затоа треба да доведе до преиспитување на политичарите за превенција: „Болеста прекумерна тежина не може да се отстрани толку лесно како што многумина би сакале да биде: вежбајте повеќе и гледајте помалку телевизија; Јадете многу овошје и зеленчук наместо хамбургери и помфрит - ниту една фунта маснотии не се губи со едукативни фрлања како овие. Затоа, за доброто на децата, може само да се надеваме дека оваа фаза на полемика за полевање може наскоро да заврши - и наместо тоа, секое поединечно дете кое има проблем добива индивидуална грижа. Бидејќи прекумерната тежина секогаш има бројни, претежно многу лични причини - кампањи за општа свесност и детски програми против дебелина, од друга страна, дефинитивно не помагаат. “(2)