Диетите се бесмислени
Списанијата за мода, начин на живот, жени и здравје се полни со диети и програми за слабеење и обидете се да се надминете едни со други со правилна диета. Сепак, прекумерното јадење и дебелината не се лекуваат толку лесно, а едноставната дебелина е исто така тешко да се стави под контрола. Истражувачите, психолозите и лекарите го знаеја ова со генерации.
Ако подобро ги разгледате различните понуди што треба да ве направат витки и рангирани, ќе наидете на противречности насекаде, а во некои случаи и сосема спротивни изјави. Постојат експерти кои се колнат во вегетаријанска храна, додека други (вклучително и многу медицински професионалци) се потпираат на моќта на месото. Диети со супа од ананас или зелка, лекови со малку маснотии и малку јаглени хидрати, FdH (јадете половина), Монтињак или Аткинс се само мал дел од скоро не управуваниот опсег што неодамна се повеќе се надополнува со капсули, сокови и лекови.
Со стапка на релапс помеѓу 80 и 90 проценти, со право може да се каже дека овие понуди пропаднаа. Студиите го докажуваат тоа: Луѓето во нашиот дел од светот стануваат сè подебели, па затоа се се повеќе и повеќе болни. Хелмут Хесекер, претседател на германското друштво за исхрана, ДГЕ, признава во весникот „Дие Велт“ (10.1.2012): „Знаеме дека 80 до 90 проценти од сите програми за намалување на телесната тежина се неуспешни - учесниците на крајот честопати се уште потешки како и претходно “.
За невропсихологот ДДДр. За Карл Исак, ова сознание не е чудо, но дури и логично. „Пристапот за ставање проблем под контрола заснован на симптомот може да донесе само краткорочен успех - на долг рок, сепак, треба да се реши причината. Неговата програма псисилим е - како што сугерира терминот - психолошки ориентирана. Исак е многу критичен кон диетите - особено ако тие се спроведуваат без никакви процеси на промена во мозокот. Но, тој смета дека ако овој процес на промена стапи на сила, тогаш обично нема потреба од диета, бидејќи тогаш однесувањето во исхраната се сменило целосно автоматски.