Диетите во адолесценцијата се штетни за Евениментул Зилеи
Автор: AdamPopescu/Датум на објавување: 06-05-2008 03:05
Младите луѓе кои се навикнати на воздржување од храна, ризикуваат да живеат помалку затоа што нивните тела ќе се развиваат „наизменично“.
Флуктуациите на тежината во адолесценцијата можат да бидат многу штетни за младите, бидејќи нивните тела се развиваат, покажа неодамнешното истражување на истражувачите од Универзитетот во Глазгов Без оглед на возраста, најмалку препорачани диети се оние во кои губите повеќе од четири килограми месечно. При губење на премногу тежина, страда не само масната маса, туку и мускулната маса.
Спорт, подобро од диети
Може да „изгубите“ до една четвртина од животот ако влезете во редовни рестриктивни диети уште од адолесценцијата, предупредуваат шкотски истражувачи цитирани од „Дејли меил“.
„Кај дебели адолесценти и деца, се препорачува да се зголеми количината на физички напор, наместо многу ограничувачка диета. Очигледно, одредена храна им е забранета, како слатки и мрсна храна, но не мора да следат диета во класична смисла на зборот “, вели Едуард Адамеску, лекар специјализиран за дијабетес и болести на исхраната, во болницата„ Н. Малакса “од Главниот град.
Нил Меткалф, еден од авторите на студијата спроведена на Универзитетот во Глазгов, специјалист по биологија, смета дека диетите со храна се поштетни за адолесцентите, бидејќи тие повеќе не се развиваат нормално, но со флуктуации. Недостаток на многу строгите диети е тоа што тие помагаат да изгубите тежина за кратко време, што истовремено го враќате исто толку брзо. Дури и ако се дозволени ограничувања во исхраната за возрасни, кои го завршиле периодот на растење, диететичарите исто така препорачуваат да бидат внимателни при изборот на нивната диета.
„Диетата мораше да ја води нутриционист, бидејќи мора да се почитуваат одредени принципи. Лекарот мора да знае од какви болести страдате, колку години имате, каков психолошки профил имате “, вели д-р Едуард Адамеску. Покрај тоа, диетите што ви помагаат да изгубите повеќе од два или четири килограми месечно, не се наведени.
„Од масното ткиво може да се изгубат максимум четири килограми, а остатокот од мускулното ткиво. Наглото слабеење е проследено со компликации. Оние предиспонирани можат да имаат, на пример, напад на гихт (н.р. - воспаление на зглобовите, придружено со треска и треска) “, нагласува Едуард Адамеску.
Наши препораки
Таков случај неодамна беше изнесен пред ирските судови.