Диетски клуб Форум за супа од зелка
Здраво,
Досега бев само нем читател на овој форум. Сега започнав со диета со супа од зелка денес и би сакал да се вратам на неа со ww. Сега сакам да знам колку јадења изедовте од него тој ден. Знам, колку повеќе, толку подобро, но колку е толку оптимално? Како што прочитав, тоа ви помогна доста. Само се надевам дека ќе можам да издржам една недела.
Ви благодариме за вашите одговори.
Re: супа од зелка
одговор од flicka1 на 26.07.2005 година, 13:53 часот
И јас го направив тоа еднаш. но имав чувство дека наместо масен мозок изгубив тежина. многу чудно чувство.
по 2 дена веќе не можев да го поднесам мирисот на супа.
бдх!
Re: супа од зелка
одговор од Допидо на 26.07.2005 година, 15:22 часот
И јас јадев многу супа од зелка пред неколку месеци. Но, може да јадете и други работи, супата од зелка ќе ви даде многу дијареја и ќе изгубите тежина во секој случај. Дали знаете дека мора многу да прднете низ супа од зелка.?
Re: супа од зелка
одговор од Допидо на 26.07.2005, 15:24 часот
Јадев нормално наутро и напладне, само навечер јадев само супа од зелка.
Re: супа од зелка
одговор од јадо на 26.07.2005 година, во 15:55 часот
На почетокот започнав со 3 оброка супа од зелка, понекогаш 2 чинии, покрај тоа, како што е на програмата, овошје или зеленчук дистрибуирани во текот на денот, на 2-ри ден беше само 1 чинија супа од зелка со оброците, на 3-тиот ден што го имам јадев само супа од зелка двапати и од тогаш веќе бев сит кога ја видов. Не можев повеќе да ја издржам.
Сега секогаш правам супа од зелка 2 дена, а потоа јадам повторно нормално (според диета) и повторно два дена. Исто така, носи нешто, мислам.
Re: супа од зелка
одговор од бин + 2 деца на 27.07.2005 година, во 11:05 часот
Здраво, јас сум со нас од крајот на мај. Зедов една недела пауза и започнав повторно во понеделникот. Вкупно, сега изгубив 27 килограми. Имате план за јадење и не јадете само супа. Првите 4 дена јадам 2 чинии супа, а потоа обично само една. Пијте многу, а потоа ќе успее. Ако сакав да се занимавам со повеќе спорт, веројатно повеќе немаше.
Среќно Сабине
Re: супа од зелка
одговор од Dцbbi на 27.07.2005 година, 13:34 часот
Според мојот план, кој трае седум дена, првите три дена јадам само супа, заедно со овошје и зеленчук. На четвртиот ден, покрај супа, 3 банани и млеко со малку маснотии. Од 5-ти ден, покрај супата со месо или риба, продолжувате.
Поздрав Анке
Re: супа од зелка
одговор од Мели и Кара на 27.07.2005 година, во 17:09 часот
Јас не ослабев како резултат, добив 4 кг! Иако точно се држев до планот и вежбав на страна.
Re: супа од зелка
одговор од бин + 2 деца на 28.07.2005 година, во 7:55 часот
Првиот ден имам само овошје, вториот само зеленчук и навечер компир, а третиот ден имам овошје и зеленчук. Инаку се чини дека ја имате истата работа.
ти посакувам успех
Сабина