Диетски трикови во стил на фенг-шуи -, инспирација секој ден
Колку и да се трудиме да ги „хуманизираме“ нивните диети и правила, едно е сигурно: гравот не изгледа како колбас по вкус, но прави добра куќа заедно, бифтек салата и јаболко со торта, можеби само комбинирани едни со други и некои вкусни сосови на места и додатоци и подготвени, моите мисли летаа од секоја диета.
И тогаш како можам да останам фокусиран на зеленчук и овошје, ако ме искушува мислата, но и лицето, само искушенија пред кои веднаш го пуштам својот стражар и се предавам со најголемо задоволство? Не сум подготвен да преговарам кога пица на пареа седи тивко пред мене, како да флертува на најгротескниот и најнеподносливиот можен начин. И немам начин да ги избегнам овие настани. Би претерал да им забранам на роднини кои немаат проблеми со тежината како мене, да јадат такви јадења и би било исто толку неправедно колку што е срамно да не излегувам во град затоа што моите пријатели јадат хамбургери и пица, а јас не можам . Ми треба оружје, но особено муниција, преку која ќе можам да ги контролирам своите реакции и со нивна помош да и дадам на авантуристичката пица непослушен не што ќе остави маска.
Што може да значи таа муниција? Не знам: хипноза, спиритизам, медитација, курсеви за интензивна контрола на реакција или терапија. уметноста на фенг шуи. Разговарав со Мируна Макавеи, основач на Центарот за истражување Фенг Шуи Романија (ФСРЦ) и консултант за фенг-шуи, за тоа како можеме да ги искористиме принципите на оваа уметност при контролирање и одржување на водната линија на понекогаш извртениот пат на здрава исхрана. Еве неколку општи совети за да бидете поврзани со здрав, избалансиран начин на живот и погодна средина за развој на таков начин на живот. Бидејќи вашиот дом навистина мора да биде дом, средина погодна за ваков начин на живот, и боите совршено преклопени на тоа што значи здрава храна.
Мируна објаснува дека "применувајќи ги принципите на традиционалниот (класичен) Фенг Шуи, имаме за цел да се усогласиме со околината и да работиме со енергиите што нè опкружуваат со цел да се балансираат и да се подобрат нашите животи. Ова може да се направи или со помош на консултант кој ќе ја пресмета енергетската конфигурација врз основа на просторната ориентација на куќата и нејзината година на изградба, или со примена на низа поопшти принципи ".
Хармонијата во куќата, добиена по преуредувањето користејќи ги принципите на Фенг Шуи, може да доведе до семејна и лична хармонија на повеќе нивоа: ментална, енергична, физичка, вели консултантот. Овие ќе доведат до подобри избори во врска со нашиот животен стил, вклучително и исхраната, што е предмет на статијата.
Уредена, организирана куќа - рамнотежа во исхраната
Уредувањето на куќата има ефекти врз начинот на кој правиме избор. Одржувајќи слободен, уреден простор, без премногу предмети, ќе бидеме склони да размислуваме појасно и, според тоа, да бидеме поизбалансирани во начинот на исхрана.
Спротивно на тоа, куќа во која изобилуваат украсни елементи, бои и различни форми ќе ја смени нашата лична енергија и ќе го распарчи нашето размислување, а со тоа се нарушуваат нашите внатрешни енергии.
Начинот на живот надвор од куќата толку избезумен сега ќе го зголеми немирниот во неа и затоа ќе се прибегнеме кон наједноставниот начин за маскирање на нашите емоции, имено прекумерно јадење.
Силата на боите околу ладилникот - стапицата
За да се постигне рамнотежа, можеме да ја искористиме силата на бои и форми кои, во класичниот Фенг Шуи, се поврзани со петте елементи. Ако сакаме премногу брзо да ја смириме мислата, ќе користиме мирни бои (пастели) и форми кои промовираат рамнотежа.
За кујната, на пример, местото каде што фрижидерот е полн со искушенија, можеме да избереме светли нијанси на кафеава боја за мебел и украси, како и квадратни форми (слики, плочки) или кубни форми (мебел). На тој начин апелираме на смирувачката, стабилизирачка моќ на елементот на земјата што е поврзан со овие форми и бои.
Враќајќи се во бојата на трпезаријата, друга боја што можеме да ја користиме е сината, која припаѓа на водниот елемент, предизвикувајќи состојба на внатрешна смиреност што може да се манифестира во изборот во врска со исхраната и начинот на вежбање на телото. Боите може да се користат и за wallsидови и за завеси/завеси, мебел или украси (вазни, ламби, слики).
Во просторот каде што се движиме, доколку постои во нашата куќа, можеме да избереме поинтензивни бои, кои ќе го придвижат нашиот енергетски систем, како што се:
- светло портокалово (елементот на огнот, оној што нè поттикнува да создаваме, да генерираме движење);
- зелена (дрвен елемент, поврзан со растот и трансформацијата).
Позицијата и местото каде јадеме
Покрај предлозите во врска со шемата на бои и форми, итн., Да запомниме и други совети во врска со локацијата на мебелот во просторијата, поточно локацијата на масата и нашето место на неа:
- масата треба да биде поставена во тивка просторија на просторијата, т.е. не веднаш во близина на вратата, па дури и помеѓу две врати (ова е позиција што промовира движење и затоа спречува релаксација што вклучува чинот на јадење).
- нашата добра позиција на масата е онаа од која можеме да ја видиме целата просторија каде јадеме (кујна или дневна соба) и каде што не стоиме со грб на која било врата.
На овој начин ќе имаме зголемена ментална удобност што ќе ни помогне да јадеме тивко и да ги почитуваме другите совети: оние што се однесуваат на правилна комбинација на храна, додатоци на храна за промовирање на варењето на храната, емоционална рамнотежа што е добро да се создаде пред јадење., итн.
Применувајќи ги предлозите во овој напис, добро е да запомните дека предметите и боите што ќе ги изберете треба да ве задоволат и хармонично да се вклопат во вашиот дом, препорачува специјалист, генерирајќи го Шенг Чи - позитивна енергија - што ни дава моќ да го направиме тоа. позитивни промени во животот.
Така се вооружувам со сè што имам на рака, така што здравиот начин на живот се формира во мојот живот, и ако сината или масичката поставена подалеку од вратата значи чекор напред кон овој живот, тогаш нема да дозволам да ми наштетуваат и ќе дејствувам точно На крајот на краиштата, има мали нешта за голем живот! Ги земате предвид местото, положбата и боите што ве опкружуваат кога јадете?