Дигитална диета

Звучи, потпевнува и потпевнува цело време. Германците ги отклучуваат своите паметни телефони до 80 пати на ден за да ги проверат пораките. За некои тоа е првото нешто наутро и последното нешто навечер. Причината: секоја нова порака и секое „слично“ делуваат како награда во мозокот.

Звучи, потпевнува и потпевнува цело време. Германците ги отклучуваат своите паметни телефони до 80 пати на ден за да ги проверат пораките. За некои тоа е првото нешто наутро и последното нешто навечер. Причината: секоја нова порака и секое „слично“ делуваат како награда во мозокот.

Но, паметниот телефон кој губи многу време е толку досаден за многумина што би сакале целосно да го исклучат. Но, тоа не е реално решение. Ако следите дигитална диета неколку недели, ќе ви биде полесно да ја ограничите дневната потрошувачка. Така се прави:

---