дијабетес; ФАСФР

дијабетес е хронична состојба која се карактеризира со висок шеќер во крвта, што резултира од недостаток на лачење или употреба на хормон наречен инсулин.

Инсулинот е главниот хипогликемичен хормон во организмот, кој е одговорен за метаболизмот на гликозата во крвта со неговата трансформација во енергија неопходна за функционирање на сите клетки и органи.

Постојат 4 типа на дијабетес:

• Дијабетес тип 1, Исто така наречен дијабетес зависен од инсулин, се јавува кога панкреасот повеќе не може да произведува инсулин и пациентите се тотално зависни од инјекции. Овој тип на дијабетес е автоимуно заболување во повеќето случаи.
• Дијабетес тип 2,исто така наречен неинсулин-зависен, тоа е најчестата форма на дијабетес. Кај дијабетес тип 2, панкреасот понекогаш произведува доволно инсулин, но телото не може правилно да го користи.
• Гестациски дијабетес се јавува само за време на бременоста. Во овој случај, телото не произведува соодветна количина на инсулин, така што нивото на гликоза во крвта е зголемено.
• Секундарен дијабетес се јавува на позадината на злоупотреба на панкреасот, ендокриниот, црниот дроб или дрога.

Тестови за дијабетес достапни во Романија

• гликоза
• гликозурија
• биохемиско испитување на урина (резиме на урина) - се користи за откривање на присуство на уринарни тела на гликоза и кетон
• орален тест за толеранција на гликоза (резиме на урина) - нагласува ситуации каде ослободувањето на инсулин е недоволно или каде има периферна отпорност на дејството на хормонот.

• полиурија (често мокрење),
• полидипсија (прекумерна жед),
• полифагија (зголемено чувство на глад)
• губење на тежина.

Сепак, многу луѓе не покажуваат никакви симптоми во првите неколку години и се дијагностицираат за време на рутински тестови.

1. Промена на животниот стил;
2. Намалување на другите кардиоваскуларни фактори на ризик;
3. Одржување на шеќер во крвта на нормално ниво;
4. Правилна исхрана и вежбање;
5. Администрација на орални хипогликемични агенси за соодветно намалување на гликозата во крвта;
6. Операцијата за дебелина е ефикасно решение за луѓето кои страдаат од дебелина.

• Дијабетесот заболува околу 5% од возрасната популација во светот и предизвикува околу 3,2 милиони смртни случаи годишно?
• 2 - 5% од бремените жени развиваат гестациски дијабетес, но може да исчезне по раѓањето?
• Здравата диета што содржи зеленчук, свежо овошје, цели зрна, посно месо, незасладен јогурт и јаткасти плодови може да помогне во намалување на бројот на луѓе изложени на ризик од дијабетес тип 2.?
• Поттикнувањето на здрави навики во исхраната кај малите деца е од суштинско значење за запирање на растечката епидемија на дијабетес. ?

Дијабетес тип 2 обично е хронична состојба, поврзана со животен век пократок за десет години. Дијабетес тип 2 се контролира со зголемување на физичката активност и промена на исхраната.

Гестацискиот дијабетес обично се јавува во средината на бременоста. Шеќерот во крвта обично се зголемува помеѓу 24 и 28 недела од бременоста. Гестациски дијабетес се јавува за време на бременоста и исчезнува по раѓањето.Сите бремени жени добиваат орален тест за толеранција на глукоза помеѓу 24 и 28 недела од бременоста за да ја идентификуваат состојбата.

Womenените кои се изложени на ризик од развој на гестациски дијабетес можат да го направат овој тест многу порано.

Пристапот до здрава храна е клучен за намалување на бројот на луѓе на глобално ниво погодени од дијабетес и за обезбедување одржлив развој ширум светот. .

Темното чоколадо (70% какао) има низок гликемиски индекс, постепено го зголемува шеќерот во крвта и може да се конзумира во мали количини од дијабетичари. Чоколадото е богато со полифеноли и магнезиум со антиоксидативно и кардиоваскуларно заштитно дејство, а путерот од какао го зголемува „добриот“ холестерол - HDL дел.

Пазете се, во некои производи за дијабетичари шеќерот се заменува со фруктоза. Сируп од гликоза-фруктоза, кој се користи за засладување, го зголемува нивото на триглицериди во крвта, ја зголемува отпорноста на инсулин и го поттикнува гоењето. Се препорачува темно чоколадо и класични слатки во мали количини, наместо бесплатна употреба на „дијабетични“ производи.

---