Дијабетес и дебелина ПРОДАВНИ ПАТ АПОТЕКЕ паметно знаење
Две третини од мажите и половина од жените во Германија имаат прекумерна тежина, една четвртина од возрасните се дури и многу прекумерни (2), што лекарите ги нарекуваат дебелина (дебелина). Ова не е само една од причините за здравствени проблеми како замастен црн дроб, висок крвен притисок или кардиоваскуларни заболувања, дебелината е исто така најголем фактор на ризик за дијабетес тип 2. Дебела личност има три пати поголема веројатност да развие дијабетес отколку личност која нема прекумерна тежина.
Која е врската помеѓу дебелината и дијабетисот?
Како по правило, колку е поголема вишокот тежина, толку е поголема количината на маснотии во организмот. Ова масно ткиво обезбедува енергија за мускулите, кои затоа користат помалку гликоза. Во исто време, нивото на шеќер во крвта се зголемува. Панкреасот се обидува да го намали нивото на шеќер во крвта што е превисоко и за да го стори тоа лачи повеќе инсулин. Но, порано или подоцна производството на инсулин е исцрпено. Панкреасот повеќе не може да произведува доволно инсулин за да го намали нивото на шеќер во крвта доволно долгорочно; нивото на шеќер во крвта се зголемува, се јавува хипергликемија. На долг рок, ова може да доведе до дијабетес како резултат на прекумерна тежина.
Опасностите по организмот
Дебелината и дијабетисот можат да имаат сериозни здравствени последици, а најчести се кардиоваскуларните болести. Статистички, 80% од дијабетичарите умираат како резултат на кардиоваскуларни компликации.
Исхраната која е премногу богата со маснотии, исто така може да доведе до таложење на маснотии во крвните садови. Овие наслаги можат да се зацврстат и калцифицираат, а потоа да формираат познати како атеросклеротични плаки во артериите. Ова се однесува на мали воспалителни промени во крвните садови кои можат да се појават како резултат на артериосклероза и да содржат холестерол и калциум, меѓу другото. Овие хронични воспалителни процеси можат да предизвикаат стеснување на крвните садови, што може да го намали, па дури и да го прекине снабдувањето со крв во погодените ткива. Во зависност од локацијата на блокираниот сад, ова може да има драматични последици за пациентот: срцев удар, мозочен удар, губење на чувствителност на нервите, недостаток на кислород во стапалата и проблеми со очите. Дијабетесот е најчеста причина за тотално губење на видот кај помладите од 50 години во индустријализираните земји.
Решенија за да се поправи ова
Постојат неколку пристапи за да се избегнат овие проблеми. Промената на животниот стил е најефикасна. Јадењето поздрава диета и редовно вежбање можат ефикасно да го намалат вишокот на маснотии во стомакот. Во многу случаи, ова може да го намали крвниот притисок и нивото на шеќер во крвта. Со нискокалорична, здрава исхрана и доволно вежбање, пациентите со дијабетес тип 2 честопати можат да го подобрат дејството на инсулин повторно и евентуално - во консултација со лекарот што лекува - долгорочно да го лекуваат дијабетесот без лекови. Понатамошната постапка треба да се координира со лекарот што посетува.