Дијабетес мелитус е метаболичко заболување
Постојат неколку видови на дијабетес мелитус, само тип II е болест на нашиот животен стил.
Дијабетес мелитус се појавува денес како Тип I или Тип II, кои исто така како Возрасен шеќер е познато. На Видови III и IV (Гестациски дијабетес) не се толку чести.
Во кои Тип I. постои а апсолутен недостаток на инсулин како резултат на автоимуни процеси во телото, што пак предизвикува уништување на островските клетки во панкреасот. Затоа честопати се разболуваме од овој тип на многу млада возраст, но влијае само процентно приближно 5% од сите лица кои страдаат од дијабетес мелитус до.
За нас најпознат е таканаречен шеќер во старост или дијабетес мелитус тип II бидејќи е една од најчестите Болести на цивилизацијата, каде шеќерот во староста веќе не е точен, бидејќи нашите адолесценти, од кои некои веќе имаат прекумерна тежина, предизвикуваат таканаречен шеќер во старост да се појави дури и во адолесценцијата.
Шеќерот во крвта е една од притајните болести, не боли и обично се открива само за време на рутинска контрола од страна на лекар. За жал, оваа болест доведува до значително оштетување на телото, поради што итно се препорачуваат редовни прегледи од лекар. За таа цел, редовно се вршат проверки на шеќерот во крвта за време на превентивните медицински прегледи.
Шеќерот во крвта честопати се поврзува со висок крвен притисок и индекс на телесна маса (БМИ) над 25 години, но немојте да бидете одложени. БМИ над 25 години, на пример, не е лош на возраст од 60 години и повеќе, но треба да остане под 30 години.
На млада возраст, сепак, БМИ од 25 е малку сомнителен, бидејќи колку е поголем БМИ, метаболичките функции во нашето тело излегуваат од контрола.
Затоа е толку важно да ја одржувате вашата тежина за да спречите понатамошно оштетување и да дејствувате веднаш доколку почувствувате висок крвен притисок и висок шеќер во крвта.
Сепак, вашиот матичен лекар или фармацевт ќе ве извести за ова.
Подоцна, се додаваат фактори како што се зголемено ниво на липиди во крвта, како што се холестерол и триглицериди, кои промовираат таканаречени болести на цивилизацијата. Ние главно ќе се справиме со Тип II (или T2DM) тука, бидејќи можеме да влијаеме и да се фатиме за тоа многу добро.
Како и да е, важно е да се обрне внимание на исхраната тука. Доколку има премногу шеќер во храната што се снабдува во организмот, таканаречените клетки Лангерханс во панкреасот треба да произведуваат се повеќе и повеќе инсулин за да можат да го пренесат простиот шеќер во клетките. Како резултат на оваа самопровоцирана хиперпродукција, овие клетки се заморуваат и повеќе не произведуваат доволно инсулин и шеќерот што го внесувате со вашата храна повеќе не може да се распаѓа и да се транспортира до клетките и тука се зголемува нивото на шеќер во крвта. Ако имате зголемена вредност, вашиот лекар ќе ве извести за рутинска контрола.
Кога ќе се достигне оваа состојба, овие клетки се веќе малку оштетени и сега ќе биде време да се префрлат на разумна избалансирана исхрана и значително да се ограничат јаглехидратите кои телото ги претвора во едноставни шеќери. Во овој момент, можете да запрете друга штета преку правилна исхрана.
Веројатно сте чуле за ова како диета со единици за леб.
Не мора да започнете прецизно да ги броете единиците за леб прецизно во моментов, но некои намирници со премногу бескорисни, исто така се зборува за празни калории на шеќер, но подобро изоставете ги.
Значи, во оваа фаза, процесот сè уште може да се врати малку без шеќер. Можете лесно да направите без лекови, а слабоста на клетките на Лангерханс сè уште може да се поправи. По одредено ниво на оштетување, тоа веќе не е можно и вие сте зависни од лекови до крајот на животот или, во напредна фаза, од инјекции на инсулин.
На долг рок, крвните садови се оштетени; ако се додадат нарушувања на липидниот метаболизам, ризикот од кардиоваскуларни болести повторно се зголемува со дури и можни срцеви удари.
правилата за исхрана на DGE (германско друштво за исхрана)
Секогаш сте во право со рецептите кои се зелени во однос на густината на енергијата