Дијабетес мелитус тип 1 - здравствен совет на УГБ

Ако имате дијабетес мелитус, нарушена е природната регулација на нивото на шеќер во крвта. Нормално, нивото на шеќер во крвта го контролира хормонот инсулин. Осигурува шеќерот да се пренесува од крвта во клетките кога е потребно, така што содржината во крвта останува релативно константна. Кај дијабетичарите тип 1, одредени клетки во панкреасот кои произведуваат инсулин се оштетени.

Зошто се зголемува шеќерот во крвта?

Со текот на годините, производството на хормони обично се суши целосно и пациентот мора да зема инсулин за цел живот. Тоа е автоимуна болест во која сопствените клетки на телото се нападнати од неговиот сопствен одбранбен систем. Сè уште не е познато точно што предизвикува уништување на клетките што произведуваат хормони. Покрај наследна предиспозиција, се дискутира за вирусни инфекции, храна богата со нитрозамин и ран контакт на доенчето со протеини од кравјо млеко. Ако телото произведува премалку инсулин или воопшто не создава инсулин, концентрацијата на шеќер во крвта се зголемува над нормалното ниво. На краток рок, ова може да доведе до замор, заматен вид, гадење, голема жед, губење на тежината и други симптоми. Сепак, посериозни се штетите што се јавуваат кога болеста не се препознае на време или не се третира правилно. Ова може да доведе до сериозни нарушувања на видот, оштетување на бубрезите, како и болка и чиреви на стапалата.
Покрај тоа, пациентите со слабо контролирано ниво на шеќер во крвта имаат зголемен ризик од срцеви и мозочни удари. Целта на терапијата е да се нормализира концентрацијата на шеќер во крвта.

Следното се смета за нормално:

Време на мерење	Шеќер во крвта во mg/dl крв
трезен	60-110
1 час по оброкот	до 140

Усогласување на храната и терапијата

Како дијабетичар, во основа не мора да јадете ништо друго освен некој со здрав метаболизам. Сепак, вашата диета мора да биде прилагодена на терапијата на болеста со цел да се избегне хипогликемија и хипогликемија. Во зависност од видот на инсулинска терапија што ја користите, ова може да има многу различни ефекти врз вашата дневна исхрана. Со конвенционална инсулинска терапија, дадени количини на инсулин се инјектираат во одредено време. Потоа ќе треба редовно да ги јадете оброците и да обрнете внимание на содржината на јаглени хидрати во храната. Можете да ја направите вашата дневна диета пофлексибилна со засилена инсулинска терапија. Во зависност од моменталното ниво на шеќер во крвта и количината на јаглехидрати во оброкот, ќе инјектирате само-дозирана количина на инсулин. Важно е да учествувате на курс за обука на дијабетичари. Learnе научите како оптимално да ги координирате диетата, вежбањето и инсулинската терапија.

Препорачана храна

Често:

• зеленчук
• овошје
• Снегулки од цело зрно
• Леб од цели зрна
• Мешунки како грашок, леќа, грав
• Кафеав ориз, тестенини од цело зрно, компири
• Млечни производи како јогурт, млеко, сирење
• Риба
• Ореви или растително масло, во мали количини

Не премногу често:

• Месо, колбаси
• Јајца
• Колачи, колачи
• Слатки
• алкохол

Ретко или воопшто:

• Готови колачи, колачиња, колачи со хидрогенизирани масти
• Закуска храна како чипс, флипс, снегулки од пченка
• специјални производи за дијабетес

Да станат активни

---