Дијабетес од зелен чај - научна студија покажува позитивен ефект
Научна студија сега докажа дека зелениот чај се спротивставува на дијабетисот. Во Азија се проценува како лек со векови. Поради своите лековити својства, тој е дел од традиционалната кинеска медицина, на пример. И во западната медицина сега вниманието го привлече зелениот чај. Покрај витамини и минерали, содржи многу фармаколошки активни супстанции како полифеноли, аминокиселини и катехини. Според првичните студии, многу болести можат успешно да се борат, на пример, висок крвен притисок, рак или Алцхајмерова болест. Најновите студии сега покажуваат дека зелениот чај може да се бори против дијабетесот. Во овој пост, ќе објасниме што треба да знаете за тоа.
Дијабетес од зелен чај
Американскиот весник за дијабетес неодамна објави студија на медицинскиот центар ПенСтејт. Тука беше истражено влијанието на зелениот чај врз рамнотежата на инсулин. Беа формирани две групи меѓу учесниците на возраст од 20 до 79 години од осум европски земји. Едната група мораше да пие 6 чаши зелен чај на ден, другата група помалку од една чаша неделно. По 10 години сега ги има првите резултати. Резултат: Дијабетесот бил 33% поредок кај групата зелен чај отколку во другата група. Бидејќи дијабетисот е една од најголемите болести на нашето општество, овие бројки даваат вистинска причина за надеж.
Супстанцијата EGCG содржана во зелениот чај е одговорна за ова. Ова инхибира ензим кој е одговорен за инсулинска резистенција и трајно го намалува нивото на инсулин. Распаѓањето на јаглехидратите се забавува и помалку глукоза влегува во крвта. Ова не само што го намалува ризикот од дијабетес, туку го намалува и складирањето на маснотии и на тој начин се избегнува висок крвен притисок, високо ниво на холестерол, дебелина, па дури и катаракта. Затоа зелениот чај има и позитивен несакан ефект кога станува збор за диети и слабеење. Патем, јапонскиот зелен чај содржи особено голема количина EGCG. Еве го нашето резиме за тоа како зелениот чај се спротивставува на дијабетесот:
- Намалување на нивото на инсулин
- Помалку складирање на масти
- Бавно разградување на јаглехидратите
- Помалку гликоза во крвта
Чај од дијабетес?
Другите фактори на ризик како што се дебелината и недостатокот на вежбање природно остануваат опасни поради чаевите кои го намалуваат шеќерот во крвта. Можете да се спротивставите на дијабатите од типот 2 со зелен чај. Не ја заменува традиционалната медицина, но може превентивно да го намали ризикот од заболување и да го намали нивото на инсулин кај луѓето кои се веќе болни. Зелениот чај не може да излечи дијабетес.
Купете зелен чај
За овој кинески зелен чај, најдобрите лисја и пупки нежно се третираат со пареа по бербата. Овој чај затоа содржи многу витамини, полифеноли и EGCG.