Дијабетес Сите информации за дијабетичари IKK classic
Бројот на луѓе кои страдаат од дијабетес расте постојано; според Меѓународната федерација за дијабетес, во Германија имало над 9,5 милиони луѓе во 2019 година - до 2040 година Институтот Роберт Кох (РКИ) очекува да има 12,3 милиони дијабетичари. Дали сте исто така погодени или би сакале да спречите? Ние ве поддржуваме.
Програми и третмани за дијабетичари
Дали страдате од дијабетес мелитус тип 1 или тип 2? Тогаш ќе добиете посебна грижа на IKK classic: Може да учествувате во структурните програми за третман на хронични заболувања од IKK Promed, позната и како програма за управување со болести или накратко DMP. Целта: одржливо зголемување на квалитетот на животот на хронично болните лица.
Дијабетес тип 1
Како дел од ИКК Промед, луѓето со дијабетес тип 1 добиваат редовни и структурирани третмани засновани на моменталната состојба на науката, како и сеопфатна превентивна нега - исто така особено за деца.
Дијабетес тип 2
Со оптимален третман, дијабетичарите тип 2 денес можат да водат вообичаен живот. ИКК Промед ве поддржува во ова - со индивидуален план за третман и сеопфатна грижа.
Третман на дијабетична нога
Со цел да се спречат секундарните болести како што е синдромот на дијабетично стапало, класиката ИКК организира најдобра можна превентивна нега и третман на дијабетичари - во структурирана соработка помеѓу болници и квалификувани специјалисти.
Помош за дијабетичари: Систем за мерење на глукоза во блиц
Како дијабетичар, секогаш мора да внимавате на нивото на шеќер во крвта. Сепак, рачното мерење со капка крв вклучува многу напор и често е тешко да се спроведе, особено во секојдневниот работен век.
Системите за мерење на гликоза со блиц можат да обезбедат олеснување овде, бидејќи: Тие го мерат нивото на шеќер во крвта дење и ноќе со сензор што е поставен на надлактицата со мала игла и ги зачувуваат вредностите. На овој начин, силните флуктуации се препознаваат навремено и се избегнува опасен вишок и хипогликемија.
Флеш мерачите на гликоза го подобруваат квалитетот на животот на дијабетичарите во многу случаи. Затоа вашиот IKK класик ги сноси трошоците за таков уред, на пример моделите „FreeStyle Libre“ и „FreeStyle Libre 2“ од Абот.
Ivingивеење поздраво со дијабетес
Дали имате дијабетес тип 2 или зголемен ризик од развој на него и сега сакате да го направите вашиот животен стил поздрав? Добра одлука: Со урамнотежена исхрана и доволно вежбање, метаболичката болест може да се третира ефикасно - во некои случаи дури и да се врати назад. Ние ве поддржуваме на секој начин, така што промената не е премногу тешка за вас.
TeLiPro: Дигитален тренинг за дијабетичари тип 2
Успешно и трајно менување на сопствениот животен стил не е секогаш лесно - особено во работа со мака. Програмата за дигитална нега TeLiPro не само што ги поддржува луѓето со дијабетес тип 2 во однос на исхраната и фитнесот - таа е специјално прилагодена на нивните лични околности и ги придружува погодените на целиот пат кон поздрав живот.
Се вклопуваат во дијабетес
Дијабетичарите тип 2 добиваат сеопфатни курсеви за обука и вредни совети за сите аспекти на исхраната и вежбањето како дел од тридневната компактна понуда.
Курсеви за здравје на ИКК
Дали сакате да бидете во форма и здраво или само да се опуштите? Тогаш ги имаме вистинските понуди за курсеви - без разлика дали се на Интернет, преку апликација или на локација близу вас.
Нутриционистички совети преку видео телефонија
Индивидуалните и персонализирани совети и терапија ве поддржуваат во пронаоѓањето на вистинската диета - низ цела Германија и преку Интернет.
Нашиот калкулатор за БМИ за возрасни
Читање за здрав начин на живот: Преземете повеќе информации
Брошура расте здраво (PDF)
Исхрана на работната книга (PDF)
Дијабетес тип 1 и 2: Двете лица на дијабетес
Дијабетесот е хронично метаболичко заболување и едно од таканаречените вообичаени болести во Германија. Според студијата на Меѓународната федерација за дијабетес, повеќе од 463 милиони луѓе биле погодени ширум светот во 2019 година, повеќе од 9,5 милиони од нив само во Германија - и трендот расте.
Иако дијабетисот е особено раширен кај постарите лица, бројот на засегнати деца и адолесценти, исто така, се зголеми за пет пати во последните десет години. Дијабетесот може да ги оштети крвните садови и органите подолг временски период. Постојат неколку видови на дијабетес - повеќето од нив имаат дијабетес тип 1 или тип 2.
Што е дијабетес?
Општо земено, дијабетисот, исто така познат како дијабетес мелитус или дијабетес, се разбира дека е патолошко нарушување на нивото на шеќер во крвта. Нивото на шеќер во крвта е привремено или трајно зголемено. Ова се случува кога шеќерот во форма на гликоза, што телото го произведува за време на варењето кога се распаѓаат јаглехидратите, веќе не влегува во клетките на телото од крвта.
Ова може да биде затоа што панкреасот не произведува доволно инсулин или одговорните клетки не реагираат правилно на инсулинот. Инсулинот е супстанца која нормално пренесува шеќер во клетките, а со тоа се намалува нивото на шеќер во крвта.
Ако тоа не се случи, органите не се снабдуваат, а концентрацијата на шеќер во крвта е многу висока. Како резултат, дел од шеќерот се излачува со урината, што го прави сладок. Оттука и името дијабетес мелитус, што може да се преведе од грчки на германски како „мед-сладок проток“.
ИКК Мед
Дали имате какви било прашања во врска со некоја болест, третман или лекови? Тогаш, ве молиме прашајте не. Нашите експерти ви стојат на располагање преку нашата бесплатна телефонска линија ИКК Мед и ќе ве известат за медицински прашања.
Какви видови на дијабетес постојат?
Дијабетес тип 1 е исто така познат како јувенилен дијабетес и обично започнува пред 20-та година од животот. Причината за ова е автоимуна болест, односно болест во која имунолошкиот систем го напаѓа сопственото тело. Кај дијабетес тип 1, клетките на панкреасот кои произведуваат инсулин се уништуваат.
Ако овие бета клетки се уништени толку лошо што телото веќе не произведува доволно инсулин за да го пренесе шеќерот од крвта во телесните клетки, постои апсолутен недостаток на инсулин. За да се компензира, засегнатите треба да инјектираат инсулин вештачки за повторно да го намалат шеќерот во крвта. Околу 10 проценти од луѓето со дијабетес страдаат од тип 1.
Дијабетес тип 2 се јавува почесто и влијае на околу 90 проценти од дијабетичарите. Оваа форма обично се јавува само по 30-та година од животот и затоа често се нарекува дијабетес кај возрасни. Сепак, и помладите можат да бидат засегнати.
Како што напредува болеста, панкреасот првично произведува доволно инсулин. Сепак, телесните клетки се повеќе развиваат отпорност на инсулин и се помалку реагираат на инсулин. Ова доведува до релативен недостаток на инсулин: шеќерот повеќе не влегува во клетките, иако инсулинот е присутен.
Телото реагира и наредува бета клетките да произведуваат уште повеќе инсулин. Но, ако нивните ресурси се исцрпени, производството на инсулин опаѓа во дијабетес тип 2. И тука постои апсолутен недостаток на инсулин, шеќерот во крвта продолжува да расте.
На Гестациски дијабетес Обично исчезнува откако ќе се роди детето. Нивото на шеќер во крвта на идната мајка е или трајно покачено или невообичаено долго време после јадење. Децата на погодените мајки се често потешки и поголеми и страдаат од низок шеќер во крвта, позната и како хипогликемија.
Се појавуваат дури и поретки форми на дијабетес Дијабетес тип 3 сумирани.
Дијабетес: Предизвикувачи и фактори на ризик
Дијабетесот се должи и на генетските влијанија и на факторите на животната средина. Особено дијабетес тип 1 често е резултат на генетска предиспозиција. Покрај тоа, истражувачите се сомневаат на заразни болести како предизвикувачи, кои предизвикуваат неисправни одбранбени процеси на имунолошкиот систем. Недостаток на витамин Д или оштетени нервни клетки во панкреасот, исто така, може да предизвикаат ваква форма на дијабетес.
Кај дијабетес тип 2, покрај наследните и факторите поврзани со возраста, улога играат и прекумерната тежина и дебелината. Особено масните клетки во стомакот произведуваат супстанции кои предизвикуваат отпорност на инсулин. Истото важи и за други фактори како пушење, диета богата со маснотии и шеќер, премногу алкохол и седентарен начин на живот.
Нарушената функција на одредени цревни хормони исто така може да промовира дијабетес тип 2. Покрај тоа, метаболичкиот синдром е важен фактор за дијабетес тип 2, комбинација на абдоминална дебелина, покачени нивоа на липиди во крвта, висок крвен притисок и нарушување на метаболизмот на шеќерот. Womenените кои остануваат бремени по 35-та година од животот, исто така, имаат зголемен ризик од развој на дијабетес тип 2.
Симптоми на тип 1 и тип 2
Луѓето со дијабетес тип 1 се обично слаби и покажуваат прекумерна жед и зголемен нагон за мокрење. Тие исто така се склони кон дехидрација. Тригерот е значително зголеменото ниво на шеќер во крвта. Многу пациенти исто така можат да страдаат од губење на тежината, замор и недостаток на возење. Исто така, можна е вртоглавица, нарушена свест и гадење.
За разлика од оние погодени од дијабетес тип 1, оние погодени од дијабетес тип 2 обично покажуваат само неспецифични симптоми како што се замор, желби, слаба концентрација, чешање или сува кожа. Сепак, за разлика од оние со дијабетес тип 1, многу луѓе со дијабетес тип 2 се дебели. Тие се исто така повеќе склони кон инфекции, како што се оние на кожата и мукозните мембрани или уринарниот тракт.
Кога нивото на шеќер во крвта е многу високо, дијабетичарите исто така развиваат нарушена свест поради недостаток на течности, што може да доведе до дијабетична кома. Кај дијабетичари тип 1, ова се нарекува и дијабетична кетоацидоза. Ако не се лекува, оваа состојба може да биде фатална. Тешка хипогликемија исто така може да биде опасна. Во најлош случај, недостатокот на шеќер може да доведе до бесознание.
Докаст Doc2Go - ги придвижува дијабетичарите:
Добивањето вистинска доза на вежбање е исто толку важно како и диетата. Но, на многумина им недостасува погон и мотивација. Ова е точно местото каде што излегува подкастот „Doc2Go“ од дијабетес ДЕ - Германска помош за дијабетес, создаден со поддршка на IKK classic: на секои две недели, се појавуваат нови епизоди од половина час во кои доктор зборува со пациент 30 минути Пациентот оди заедно на виртуелна прошетка. Гости се, на пример, култниот водител Хари Вајнвоорд, дијабетес тип 2, или авторката и водителка Лора Карасек, дијабетес тип 1. Заедничкиот разговор се врти околу вежбање, исхрана и терапија и нуди многу информации и забава. Значи: слушнете го подкастот и прошетајте 30 минути сами!
Третман и терапија
Целта на лекувањето на дијабетесот е да се намали покаченото ниво на шеќер во крвта и да се спречат штетните последици од дијабетесот во крвните садови, нервите и органите.
Мерки без лекови: Точна исхрана, промена на животниот стил (намалување на телесната тежина) и доволно вежбање може да го подобрат нивото на шеќер во крвта. Редовно мерење на нивото на шеќер во крвта е важно за да се следи напредокот на болеста. Учеството на курсеви за обука за дијабетес е исто така дел од ова. Таму, погодените можат да научат како редовно да го мерат нивото на шеќер во крвта и, доколку е потребно, како правилно да инјектираат инсулин.
Употреба на лекови за дијабетес: За медицински третман на дијабетес, се користат орални антидијабетични лекови во форма на таблети за намалување на шеќерот во крвта и вештачки инсулин во форма на шприцеви. Тие се разликуваат во механизмот со кој го намалуваат високото ниво на шеќер во крвта. Кај дијабетичарите тип 2, монотерапијата е обично првиот обид да се стават под контрола нивото на шеќер во крвта со орален антидијабетичен лек. Ако ова не успее, лекарот ќе препише и други таблети со дијабетес или инсулин во комбинирана терапија. Спротивно на тоа, инјекциите на инсулин се неизбежни кај пациенти со дијабетес тип 1. Секој дијабетичар тип 1 мора редовно да администрира инсулин поради недостаток на инсулин во телото.
Спречете дијабетес
Со цел да се избегне и контролира дијабетесот и покрај можната генетска предиспозиција, важна е разновидна, избалансирана и индивидуално прилагодена диета. Треба да се избегнува високо ниво на шеќер во крвта после јадење и ненадејна хипогликемија. Ова се однесува особено на правилната употреба на јаглехидрати, кои се главно одговорни за нивото на шеќер во крвта.
Од друга страна, треба да бидете внимателни да јадете многу овошје и зеленчук. Пијалоците и храната треба да имаат малку маснотии и малку калории. Во исто време, редовно вежбање е важно, бидејќи ова не само што ја намалува вишокот тежина, туку и клетките можат подобро да апсорбираат шеќер од крвта.
Исто така, треба да се избегнува пушење, бидејќи ова се смета за можен предизвикувач на дијабетес тип 2. Студиите покажуваат дека пушачите имаат двојно поголема веројатност да развијат дијабетес тип 2, отколку непушачите.