Дијабетес Ставете го шеќерот на задниот режач
Само нека шеќерот биде шеќер
Што е дијабетес?
Дијабетес мелитус - во секојдневна употреба на јазик исто така дијабетес наречен - припаѓа на хронични метаболички заболувања, што влијае на околу 5% од возрасната популација ширум светот.
Постојат две форми на оваа болест. Дијабетес тип 1 и тип 2, каде што Повеќето заболени од дијабетес од дијабетес тип 2 што често влијае на постари деца или деца со прекумерна тежина. Причината тука е или една Недостаток на инсулин, на пример, ако панкреасот повеќе не произведува доволно инсулин, или а Отпорност на инсулин, кога клетките на телото не реагираат добро на инсулин.
Овој тип се промовира со нездрава исхрана, недостаток на вежбање и честопати резултатска дебелина, што на крајот заедно со други фактори до еден Вишок на гликоза во крвта води.
Дијабетес тип 1 повторно го означува целосен недостаток на сопствениот хормон на организмот инсулин. Овој вид на болест често се среќава кај адолесцентни деца. Причината тука обично се гледа како една Лоша реакција на имунолошкиот систем, при што клетките во панкреасот престануваат да произведуваат инсулин. Резултатот е вишок на глукоза во крвта, што бара постојан третман. Затоа, погодените мора да бидат инјектирајте инсулин за цел живот.
Бидејќи нашиот сегашен начин на живот и напредната медицинска нега значат дека луѓето стареат и се дебелеат, болеста има добри предуслови за понатамошно ширење.
Секундарните болести вклучуваат болести на очите, нервни болести, мозочни удари, срцеви удари и васкуларни калцификации.
Што можеш да направиш? - Што помага? - Како го спречувате тоа?
Општо: Превенција од дијабетес број еден е здрава и урамнотежена исхрана и доволно вежбање.
Па не само тоа Дебелината, но и борба против дијабетес мелитус.
Кога јадете, дијабетичарите треба да бидат сигурни дека диетата се состои главно од нив Производи постои Зголемете го нивото на шеќер во крвта многу бавно. Примери за ова се производи направени од цели зрна, млеко или мешунки - како грав, леќа, итн.
Пазарот нуди и специјални производи за дијабетичари, но еве ги Внимание бидејќи тие често содржат фруктоза или сличен додаден шеќер и се подеднакво лоши за нивото на шеќер во крвта.
Fit Reisen препорачува
А. ефикасен лек за дијабетес треба да биде а избалансирана исхрана, како што се свежо исцедени органски сокови, чорби од зеленчук, производи од цели зрна и многу вода.
Се препорачува поддршка за лек Терапија за вежбање Со Нордиско одење, водени скокови или Аква аеробик.
Дополнително може Работилници за готвење, Здравствена обука или, исто така, дадете информации за медицински предавања во хотелот за одмор и да обезбедите трајна помош.
Исто така Терапевтски пост и оригинални третмани со Ајурведа се дизајнирани за здрава исхрана и рамнотежа и затоа се многу добри опции за дијабетичари.
Со релаксирање Часови по јога и Велнес третмани После многу вежбање и возбудливи активности, потпрете се назад и оставете го вашиот ум да талка.